Esta receta sin duda me sorprendio. No soy muy amante a las verduras pero la ame apenas la probe, espero les guste y disfruten de una alimentacion sana.#mirecetario

Es un plato simple y sencillo de preparar, te sirven para desintoxicar y para una dieta baja en calorías.

Cocinar saludable con estos brócoli salteados al ajillo es una ricura acompañado de una ensalada

#vegetal Reto: brócoli y coliflor

Las croquetas se pueden consumir con el almuerzo o como una cena muy saludable. El dip lo puedes usar para acompañar con galletas o tu snack favorito, y lo mejor de todo; hecho en casa!

Aunque, normalmente consumimos el brócoli cocinado, al vapor o rehogado, lo cierto es que bien puede consumirse crudo y beneficiarnos de todo su aporte nutricional, por lo que se aconseja no cocinarlo en exceso, pues todas sus vitaminas se irían al caldo de la cocción. te propongo cocinarlos poco tiempo y hagamos estos pastelitos al horno o fritos. Las dos propuestas son fantásticas!!. ¿Con cuál te quedas? Sigueme!! y cocinemos juntos leyendo y descubriendo cómo hacer estos pastelitos de brócoli y dime cómo te han gustado más🤔??. A cocinar se dijo!!!#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado

#morenoamado#comidacasera#balanceoHoy brócoli que tanto me gusts

Mis primitos querían algo rico y solo quedaba un poquito de bienestarina y un pedacito de brócoli, es tiempo de aprender e innovar 🐣

Mi tarta favorita

A todos nos encantan las cremas por eso las hago de todo, son muy fáciles de preparar. ¡Quedan deliciosas!.#Homenajeamamá