Batido pescado frito

#FAT muy ricoo

Como ya se nos avecina la sema mayo empezamos a preparar alguno que otra comida hoy les comparto lo más saludable posible #mifavorita

Un pan muy fácil de hacer y muy delicioso

#EL HUEVO No hay nada más hermoso que recordar mi casa materna, los desayunos qué nos daba mi madre y qué de ella lo aprendí ; son muchos los años qué han pasado pero es bueno recordar.

Mi mamá que le gusta cocinar y mi mamita que cocina pescado

#pescadoymasCompartir truquitos en una receta no está demás y hoy les comparto esta para que puedan disfrutar cualquier pescado a la hora de freír y disfrutar con lo uds. lo quieran acompañar yo con una Arepa Ocañera en mi recetario. #Pescado

Es una bebida deliciosa, perfecta para acompañar el desayuno o como una rica merienda.

LAS PROTEÍNAS DE SASCHA FITNESS SON LAS MEJORES 😍😍, tienen un sabor dulce, están endulzadas con stevia, no tiene carbs, y son de maravilla. En serio, cómprenla y no se arrepentirán!

Esta receta está inspirada en una comida familiar, acompañe el pescado con yuca, arroz y ensalada.

#finde #delantaldorado #frutas, realicé este delicioso batido les comparto la idea.

#Cuaresma

Mi reto nuevo para la dieta #balanceada de enero

Ya se viene Navidad y ya en mi casa nos estamos preparando. Me inspire en esos desayunos donde compartes con los que amas y son toda una experiencia con la familia. Le doy las gracias a @Nilcaji1 por su receta de envueltos y espero aprender más de ella para la época que se nos viene! 🎄 #MiMejorRegalo sin leche

es un plato típico de la costa pacifica colombiana especialmente de Buenaventura, es muy nutritivo, saludable

Me encantan los arroces en todas sus presentaciones, cada día intento hacer variaciones y pruebas con diferentes ingredientes y les doy mi aprobación en cuanto los pruebo, éste sencillamente espectacular, las hierbas van muy bien y si están a regimen de dieta pueden hacerlo con arroz integral que también le va estupendo. Se animan...? Vamos y les cuento lo fácil que resulta...!

🤤#sebusca

#aprendiendo Reto: mi café- té especial

Yo me inventé esta receta pero también la hice porque me gusta las moras y la leche 🥛 si hacen este batido 🥤 es muy nutritivo porque tiene leche 🥛. Espero que les guste muchooooooooo!!!!!! 😀

Disfrutar del día domingo en familia con tiempo y tranquilidad para saborear un poco lo que hacemos para ellos.

Para depurar nuestro organismo, los tres actúan como agentes diuréticos en dietas de adelgazamiento y desintoxicación, para descargar el hígado y alcanzar un excelente funcionamiento, para aliviar síntomas de hipertensión, y con una cantidad de propiedades que el espacio no alcanzaría para enumerarlas , yo las uso y por eso las comparto, vamos y me acompañan a hacerla...!

Es delicioso para refrescar la sed. ¡Buen Provecho ! Gracias a Cocina Para Todos que me incentivo a hacer este rico postre

Mi papá se inventó la receta y cuando lo probé, me pareció muy rico!!

Les comparto un truquito para cuando haya cosecha y también para alimentarnos bien en nuestros hogares . El plato no esta tan bien presentado como lo hubiese querido pero en un y abrir de ojos se comieron las cebollas antes de servir yo tomé eso así no esperaron compartir con un buen vino que se colocó en la mesa .

#mirecetario en casa encantados con este pollo #mialmanaque

Tradición de la Costa Caribe colombiana, para servir con pescados, guisos de carnes de res, pollo, patacones y ensalada, es un magnífico acompañante. Se ralla la pulpa de un coco seco y con un poco de agua se licúa, se filtra el líquido resultante que denominamos la primera leche (se desecha el bagazo del coco), que se lleva a cocinar con azúcar para sacar el aceite del coco, a este aceite se le agrega la segunda leche, se pone a hervir, se le añade el arroz, azúcar, sal y canela hasta cuando seque. Obtenemos un maravilloso arroz con coco frito para compartir...! Vamos al proceso...!