Estos filetes de lentejas y avena que quiero compartir con mis amigos Chefs👩‍🍳 son muy nutritivos y sabrosos!!!.😊 Serán la opción perfecta para tu comida o cena gracias a su alto contenido proteico, de fibra y cero colesterol. Vamos a utilizar los copos de avena triturados para que las lentejas se peguen y los filetes rusos no se deshagan, en vez de utilizar el pan rallado. El resultado son unos filetes compactos con mucho sabor que no sólo puedes servir al plato acompañado de verduras, arroz . Me gustó prepararlos💯. Quedan muuuy ricos...!!!#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon❤#delantaldorado

Nuestros Filetes de pollo adobados en finas hierbas tienen la capacidad de convertirse en tu mejor compañía a la hora de cocinar. Por su versatilidad y facilidad de preparación, te invitamos a que pruebes esta receta que sabemos que te encantará.

El pescado con mejor sabor es el Bocachico, es pescado de río y aquí en Colombia se pesca en el Magdalena que atraviesa a todo Colombia. Normalmente se come frito pero en cabrito es delicioso. es de comer con mucho cuidado pues tiene bastante espina. Aquí está la receta para que la disfruten.

De mis comidas rápidas favoritas una hamburguesa! Y con un sabor agridulce más!

Esta receta del Abadejo a la plancha es un pescado blanco y suave. Es del Departamento de Narino es muy rico su sabor.... y está diseñada para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos y baja en calorías. Vale la pena incluirlo en el menú porque, además de ser económico, contiene proteínas de alta calidad..A menudo, nos preguntamos cómo prepararlo?? Este pescado con ingredientes tan simples que le den mucho sabor sin comprometer la dieta. En este caso, te recomiendo usar la pimienta negra y la sal habituales, así como hierbas y jugo de limón. La mantequilla será el ingrediente que le dará un toque especial al plato. ¡Hora de cocinar! Acompañame con el paso a paso y cocinemos juntos..#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado

Una receta #familiar fácil y deliciosa que de seguro le encantará a todos

Son filetes de brócoli rebozados y cocidos a la sartén... presentados en esta ocasión como un sándwich... acompañé con un queso de papa que resultó delicioso...

Puré de papas con jamón y queso paipa.

#amor#esperanza.Esta es una variedad de acompañante para decorar la mesa navideña en la cena les comparto una deliciosa papa y quién dice no a la papa!!!

Deliciosa galleta a base de avena con un delicioso sabor a naranja

Estas hamburguesas las hice con el fin de darle a mi hijo de 6 meses, son muy nutritivas, fáciles, rápidas y deliciosas además de muy saludables. A pesar de que no tienen sal tienen una explosion de sabor en el paladar y más para los babys