En mi proceso para entrar en la vida saludable he descubierto una forma fácil y rápida de darle entrada a la chía de manera paulatina.Esta receta nació de la curiosidad, de mi amor a la compota y a las fresas y a que no gasta mucho tiempo en hacerse.

Delicia mermelada casera nada que envidiar a las mermeladas industriales

Le he puesto este nombre a la ensalada porque es una forma de ahorrar tiempo si se tiene algún pendiente por hacer y no alcanzas a realizar un almuerzo en 20 o menos entonces les traigo esta idea!

Hoy, domingo de descanso y de no pasar mucho tiempo en la cocina, mezclé lo que encontré en la nevera para almorzar y les puedo decir, que rica ensalada disfruté. Con un tono dulzón pues le añadí reducción de vino bálsamico como el más y de locos😜😜así que los invito,me acompañen y la pongan en práctica, vamos allá...!

Este #clasiconavideño es algo complejo a la hora de darle forma y freír; por eso esta receta a prueba de error y DELI

Tengo 25 años, por lo tanto busco ingresos independientes. El gusto de la repostería viene de Familia, me inspire en mi Abuela, que en paz descanse, fue una de las mejores reposteras sin duda alguna nos hacía todas las tortas a mis primos el día de nuestro cumpleaños. Lamentable el cáncer se la llevó y solo queda los bonitos recuerdos. 💙

Cuando pienso en un postre suave y cremoso, se me hace agua la boca. Por eso les dejo esta práctica receta, en la que puedes poner tu creatividad para hacer una gran variedad de postres haciendo unas pequeñas variaciones 😋🤩

Cada vez tenemos más obligaciones y menos tiempo para cocinar, pero aún así disfrutamos deleitando a nuestra familia con platos especiales. Con la pandemia y las cuarentenas nos ha tocado recurrir a alimentos congelados, y por eso los supermercados cada vez ofrecen más variedad. Yo adoro los congelados y los pequeños electrodomésticos que hacen mi vida más fácil en la cocina. Incluso a veces precocino y alisto varios ingredientes, que podrán ver en mis truquitos. Pero lo más importante es dedicarle un poco de tiempo a la forma como sirves, pues de ello depende como presentar tu plato. Así que... a disfrutar de la cocina fácil 😃😍

Esta receta es un clásico, sabe rica fria o caliente, acompañada o sola y podemos usar pocos ingredientes. Esta crema tiene 45 calorías (la taza), la zanahoria es buena para el estreñimiento, los riñones, combatir bacterias estomacales, es buena para las uñas, la piel y el cabello. Si estás lactando esta crema es para tí, pues la zanahoria mejora la calidad de la leche materna gracias al betacaroteno.*La foto de esta receta no es propia.

No todas las recetas que hacemos tienen que ser súper elaboradas. A veces intento reinventar toda mi cocina y me di cuenta que esas recetas fáciles y simples son las que más amo y me hacen feliz. Así que salud por esas #recetasimplesperovaliosas ♥️¿Que tipo de recetas tienen ustedes que pueden repetir mil veces y no cansarse?

#cocinarapidayfacil Cuando estas apurado y tienes pocos ingredientes puedes hacer cosas como esta, la verdad que mamá la hacia muy a menudo cuando estábamos a fin de mes y ya no quedaba mucho en la Lacena y otras veces la hacia porque era lo más rápido cuando se estaba apurado o tenia hambre.Espero les guste y la hagan cuando estén apurados o cortos de presupuesto.

Puedes usar solo claras o un huevo y una clara. La clara que no uso se la preparo a mi bebé de casi dos años y no se desperdicia o se la agrego a la mezcla del atún para unas croquetas que compartiré pronto...