#vegetal Reto: vegetales de estaciónLa idea de este reto es aprovechar los vegetales de estación, lo que tengas en nevera, lo que esté a mejores precios.

#crockpot#ollalenta#cocinaligera#slowcookerEstos garbanzos están cocinados en olla de cocción lenta. La mía es la "Crockpot.Es una comida con muy poca grasa, apta para los que tenemos el colesterol alto.

Sigo experimentando con la olla de cocción lenta y probando distintos platos de cocina tradicional para ver si comodicen en este tipo de ollas y en cocinados de larga duración están más buenos y efectivamente puedo confirmar que el cocinado a baja temperatura preserva mejor la calidad de los productos y al necesitar menos agua y sal concentra mucho más los sabores.Esta vez probé a cocinar en velocidad alta durante 4 horas y quedaron riquísimas.La principal diferencia al cocinar en alta es que llega antes a 100 grados por lo que acortas el tiempo de cocinado, por lo demás el resultado delicioso 😋Feliz día!!😘😘😘#dominó #LasRecetasDeCookpad

#recetasfitLas cantidades de esta receta son para una o dos personas como mucho . Las verduras que he usado son las que tenía en la nevera y como he hecho esta receta para terminarlas antes de la compra de mañana, me quedaban pocas. Pero queda genial si se añade calabacín, berenjena, judías verdes, etc.

Llega el tiempo de cuchara. Tenía ganas de hacer este potaje. Está hecho en olla lenta. Buenísimoo!!En el libro ponía 10 horas de cocinado, pero yo lo hice en 6h, y de verdad, llegaba con menos.La marca de los garbanzos es "el maragato"#crockpot #ollalenta #olladecoccionlenta #potaje #garbanzos #garbanzosconespinacas #espinacas #recetascrockpot #slowcooker #coccionlenta #topadentro #silvercrest

La receta está hecha con ingredientes congelados, echado todo a la vez por la noche y programada la olla para que termine la cocción por la mañana.Lo hago así cuando no tengo tiempo para preparar todos los ingredientes y cocinarlos para la comida del día siguiente.La preparación son menos 5 minutos y a pesar de llevar casi todo congelado, queda muy sabroso. Las verduras, a ojo :)Lo pongo para que esté listo cuando me despierto así no tengo que esperar a que termine la cocción.

#nuricetaUn plato sano y rico, rico 😄

Este fin de semana he optado por utilizar nuevamente la olla de cocción lenta para cocinar unos garbanzos.#RevistaCookpad

Una receta rápida, sana y buena. Flexible a las verduras que tengamos en casa.

Una receta buenísima y además muy sana. También vale para personas que están haciendo dieta.

Es una receta super fácil llena bastante y encima es dietéticaLa vi y la hice y quedo super rica sin nada de grasa