#delantaldorado, #verduras, #saludable, en esta ocasión cocine🍲 para un familiar enfermo🤕 y realice esta receta sin grasa muy saludable🌿 y fácil👍.

Receta inspirada en las deliciosas acelgas gratinadas de @gloria ... una preparación rápida, sencilla y muy rica... acompañar con proteína de su preferencia...

Esta receta me la enseñó mi mamá es deliciosa. #callo #guisado #asísabecolombia #almuerzo #panza

A mi familia le gusta mucho, pero por salud se la preparo 3 o 4 veces al año.

Si, como has leído una receta invento de mi esposo para acompañar los garbanzos, ¿por qué inventos de mi esposo? Por qué él fue quien dijo que quería las papas así preparadas de esa manera jamás las había probado así ni el ni yo el solo se acordó de que si la carne sabe bien preparada de esa manera pues pensó que las papas también y de verdad que no se equivocó, por eso les comparto esta receta y la prueben es muy rica y fácil de hacer.

Les cuento yo no sé si alguien habrá hecho este tipo de comida pero para mí es la primera vez. pues he visto y comido carne guisada con papas pero carne molida con papas y todo sofrito sin nada de salsa? En fin ocurrencias del patriarcado 🤣 mi señor esposo trajo los ingredientes y solo dijo quiero carne molida con papas y no en salsa 😳 esa fue mi cara y pues milagros hice y al menos quedó sabroso pero de verdad juro que nunca había hecho carne molida con papas y que no quedará en salsa al menos es rápido y fácil de hacer.

Siempre dando lo mejor de mis recuerdos y traer a mi mesa recordando a mi madre y con nostalgia por esa sazón tan peculiar que tenía y hoy , creo qué aprendí un poco de ella. Así que hoy me inspire cocinar esta receta para compartir en Cookpad. #Almuerzo saludable

#delantaldorado#homenajeamama#mequedoencasaycocinoencasaEsta fue la primera receta que aprendí de mi mamá. A mí me encanta.

Al servir la crema se agrega queso parmesano y un poco de orégano.Fácil, rápido y saludable!

Deliciosa esta receta, a mi familia y a mí nos encanta comer muy saludable; espero les guste y los ponga en práctica. 🥗🍲😋😋👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳🤗😊☺️

Mi abuela lo hacía pero la receta es realmente mía ☺😊

Desde hace unos meses compramos una pequeña finca e hice mi huerta. Está semana con gran alegría coseché un par de hermosas zanahorias. 😃😋 Y mi esposo pidió que las hiciera cocinadas. Así que inventé un plato muy saludable. También lo puedes hacer al vapor.