Es una receta muy sencilla, que requiere muy pocos ingredientes y se realiza en licuadora, su sabor, delicioso!!!!

Buscando entre tantas recetas con muchos y pocos ingredientes, logré un equilibrio en esta receta muy fácil y con ingredientes fáciles de conseguir, espero les guste mucho!

#mitoque #caminodesabores El verdadero nombre es Sheppard Pie, lo hacían los pastores de ovejas, ya que los ingredientes principales son la papa y la carne de oveja. En este caso lo hice con carne vacuna, en realidad se lo puede hacer con cualquier tipo de carne. Es el tipo de comida nutritiva rápida que te puede sacar de apuros.

Esta ensalada no tiene mucho misterio, pero si mucho sabor, es rica y fresca para saborear en días cálidos #DelantalDorado #climacaliente

#caminodesabores Esta receta es de las que tiras los ingredientes en una bandeja, metes en el horno y listo. Realmente muy fácil de hacer y un sabor increíble. No dejes de hacerla. Salud!

Sencilla receta con mucho sabor.

Es un plato típico de la gastronomía de la región del Pacífico colombiano y tiene su origen en Guapi (Cauca), municipio fundado por colonos españoles. Este arroz atollado que hice es simple porque no tiene carnes, es un plato elaborado con cebolla, tomate, pimentón, ajo. Verás lo rápido que se hace! Tiene muy buen sabor...😋. Sigueme!! en el paso a paso..#juntosdecorazon💖

Ésta receta es adecuada para complementar nuestro desayuno lleno de proteínas para iniciar el día. Está basada en la famosa tortilla francesa u omelette, pero con un toque criollo. Contiene sólo 95 calorías.Recordemos que está científicamente comprobado que el huevo no es una fuente rica de colesterol, sino que por el contrario posee omega 3, hierro, fósforo y magnesio (entre otras propiedades vitamínicas) además, es importante señalar que los huevos poseen colina, muy conveniente para la alimentación de mujeres embarazadas, ya que facilita el correcto desarrollo del sistema nervioso central del embrión, junto con el ácido fólico.Además, si eres una persona ovo-lacto-vegetariana ésta tortilla es perfecta para tí.

Una ensalada sencilla, con pocos ingredientes y con un rico sabor ácido, con tan sólo 60 calorías, perfecta para tu dieta.

Cocinar para mi es un acto puro de amor. Me encanta hacerlo para sorprender a los demás pero también para mi, porque es una forma de amor propio.Me inspire en los huevos pericos de @cathychp pero esta vez te debo la zanahoria 😉.También @santi_suarez me acorde de ti cocinando esta delicia 🙋🏽‍♀️ porque es un desayuno saludable y con ingredientes que tenemos en casa 💛

Es un desayuno completo, rico y fácil. También funciona muy bien para la cena

Súper fácil, rico y saludable. 🤍