Salpicón de pollo

María Esther
María Esther @cook_19719618

#desafioFIT Muchas verduras, proteína y sólo un poquito de papas.

Salpicón de pollo

#desafioFIT Muchas verduras, proteína y sólo un poquito de papas.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 1/2brócoli trozado
  2. 1/2zanahoria en cuadraditos
  3. 1/2 tazaalverjitas
  4. 1/2 tazavainitas
  5. 1/2pechuga de pollo sancochada
  6. 2papas blancas sancochadas y cortadas en cuadritos
  7. 1choclo desgranado
  8. Al gustosal, pimienta, orégano
  9. 1 chorroaceite de oliva

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Sancochar la pechuga de pollo en una olla con un poco de sal, pimienta y oregáno. Deshilacharla.

  2. 2

    Sancochar las verduras. Sancochar, pelar y cortar las papas.

  3. 3

    En una fuente, colocar de base las verduras, y agregar encima el pollo deshilachado. Aliñar con aceite de oliva.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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