Recuerdan las lentejas crocantes, las he estado comiendo solas, hoy decidí ensayar con esta ensalada y quedó deliciosa, el cronch es espectacular.

Es una rica y nutritiva ensalada y facil de preparar.

¿ Tienes arroz del día anterior y no sabes que hacer ? te tengo una propuesta que ta va a encantar !!

La ensaladas frescas son platillos populares entre las personas que se encuentran en alguna dieta para bajar de peso o entre quienes solo consumen vegetales y frutas. Pero este tipo de platos no debe ser exclusivo para estas situaciones, todos deberíamos consumirlas de manera frecuente para mantenernos en buena .Te enseño a preparar esta fácil ensalada, Te invito a que me acompañes en su preparación.

No siempre se comen lentejas en sopa, así que decidí hacer mi primera ensalada con ellas♥️

Ensalada de aguacate, cebolla morada, garbanzos y mayonesa, ideal para acompañar proteínas de su preferencia...

Nos cuidamos después de haber probado muchas comidas en diciembre ahora para comer con moderación. Mi ensalada.

Ensalada tibia de brócoli, zanahoria, arveja, pasta corta y aguacate, para acompañar la proteína de su gusto en el almuerzo o la cena...

Es una ensalada ideal para acompañar sus almuerzos caseros o incluso para servir con sus frituras como empanadas, papas rellenas, arepas, etc...

Muy sencilla, fácil de elaborar y contiene ingredientes de uso común en la cocina

Muy nutritiva esta ensalada ahora que se acerca la fecha de la semana mayor, nada más es disfrutar este delicioso plato. #Lentejas

Esta ensalada es nutritiva lleva proteína vegetal, carbohidratos y verduras acompañado de pinchuz de pollo y leche de sésamo.