Como la cocina es un lugar bellísimo para experimentar, tomé la receta de pan integral y cambie el salvado de trigo por harina de amaranto! Este último ingrediente es una fuente de proteína vegetal! A mi me encanta, espero que a ti también!

La avena es un cereal muy rico y fácil de digerir, proporciona grandes beneficios a nuestro organismo y personalmente me encanta. Con la avena podemos hacer infinidades de recetas, hoy quiero compartir una para toda la familia. Son unas deliciosas panquecas de avena y banano.

#morenomolano,#mimenudelasemana para compartir un pasabocas delicioso. decidí hacer leche condensada y me quedo exquisita con el café que le añadí.

Hola, hoy les quiero mostrar esta receta súper saludable que realicé hace varios días en mi desayuno, fácil de hacer, rápida, nutritiva y saludable.

Es una gelatina muy vistosa, un poco diferente, parece difícil pero no lo es si se siguen los pasos y se respetan los tiempos, el sabor es espectacular, se pueden hacer las combinaciones de colores y sabores que se quieran, todo dependerá de la creatividad.... además es muy natural y nutritiva por el colágeno que tiene la gelatina.

La guayaba es una fruta muy popular en Colombia y varios países del caribe, tiene muchas propiedades para la salud, porque tiene un gran porcetanje de vitamina C y un irresistible sabor ligeramente agridulce. Disfruta de esta maravillosa fruta y aprende cómo hacer dulce de guayaba y luego sírvelo con galletas saladas, en el pan, solo o con un poco de queso campesino... ¡te encantará! Que delicia😋!!!#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💕#delantaldorado

Una receta refrescante y deliciosa. Con un ligero sabor a compota que me encanta. #delantaldorado #bebida #lulo #jugo

No tenía Almuerzo y decidí preparar algo ligero y fácil.

A mi me encanta el queso crema, me parece un manjar porque me fascina y ésta vez tuve la oportunidad de prepararlo con una leche entera que me regalaron el día de hoy...

Me encanta esta ensalada porque es muy nutritiva y fácil 💓

Si, así como lo leíste. El día de hoy vamos a hacer una deliciosa bebida que podría pasar por avena pero no lo es. Es hecha con cebada, la misma que se utiliza para hacer sopas. Receta súper fácil, nutritiva y deliciosa.

Me encanta el sabor que aporta las especias a estos muffins. 🤤 Esponjosos, suaves y con un sabor delicioso, sin dejar a un lado que en tan sólo 30 minutos que es el tiempo de mezclado y horneo, y con pocos ingredientes puedes disfrutarlos🙃😉 #económicas