Esta es una opción buenísima de desayuno, snack o incluso para llevarlo a cualquier lugar para ti o los más chiquis 👩‍👧Vi esta combinación de yogurt con la mantequilla de marañon y es una locura!! 😱😱.

Es una bebida tradicional muy consumida en la ciudad de Cali, la capital de la salsa y el resto del Valle del Cauca. Es una combinación de maíz, lulo, piña, hojitas de naranjo endulzada con "melao" de panela y condimentado con canela y clavos.También tiene presencia en Ecuador y Perú.

Para un desayuno nutritivo, cargado de energías y comenzar actividades que mejor que incluir en él la avena en hojuelas, granola con frutos secos y frutas, de estación las que quieras, las que tengas en casa, y un delicioso yogurt diet, semillas de granada y semillas de linaza. Lo comparto con ustedes y les cuento como lo hice!

#lococinonolotiro para aprovechar toda la planta de brócoli y coliflor se pueden procesar en crudo y llevar a sartén con los condimentos que les gusten, además yo le puse pasas de uva y manzana en trocitos, cocciób de 12 a 15 minutos y estuvo un "cus-cús" para almorzar o cenar...

Es una receta muy sencilla y refrescante. El sabor del yogurt es a vuestra elección.

Este es un desayuno que preparo mucho. Es rápido y delicioso. #mundo #desayuno #fruta #avena #Yogurt

#india Una receta quehara viajar tu paladar a los sabores maravillosos de la india. Una receta Tradicional y Milenaria que evoca mucha cultura y tradición

Es una opción de snack que lo puedes consumir en las mañanas ☀️o en las tardes ⛅️y lo mejor es que además de ser delicioso, es fácil y rápido para preparar😋🌹

Una rica combinación de pollo desmenuzado, la dulzura de la cebolla salteada y la acidez de la manzana verde, todo mezclado con yogurt natural sin dulce, mayonesa baja en grasa, mostaza y un chorrito de miel...

Receta inspirada en el queque de manzana de @yvette_anais y en el budín sin huevo de @cookmamuchasilvia... para las dos miles de agradecimientos... salió increíble de sabor, textura muy esponjoso, económico, rápido y rendidor... le puse glaseado hecho con maracuyá para darle mi toque personal y en lugar de yogurt usé bebida de avena casera sin dulce...

La tarta de manzana es una tarta de fruta elaborada con una masa rellena de manzanas. Existen muchas variantes y la manzana puede ser cortada en cubos o en puré. Las manzanas pueden colocarse directamente encima de la masa. Existen variantes en las tartas de manzana, cada cual le imprime su gusto y esta vez se las traigo con frutos secos, canela y nuez moscada, exquisita. Con una miga muy suave, va muy bien con un vaso con leche a la hora de la merienda o un buen café colombiano. Es una de las tartas de fruta más populares e internacionales. Me acompañan y se los cuento, vamos allá...!😋

Es un postre frutal sencillo hecho con avena, leche, papaya y manzana, aromatizado con jengibre, canela y vainilla... Especial para unas onces frescas o como postre luego del almuerzo... #leche #avena #postre