La mejor diversidad en platos económicos y muy nutritivo es hora de aprender

Una comida muy nutritiva y light, ideal para el verano o para gente que está a dieta pero quiere comer algo sabroso. Y es que hacer salteados al wok es una idea genial y muy saludable.

#económicas #healthyfood #vegetables #soja #soya¡Nueva receta!, les comento que acompañé esta receta con una galleta de arroz y una ensalada, es por esto que pondré 3 raciones pero si no la acompañan es apenas para una persona, yo personalmente pienso que siempre es mejor un poquito de cada cosa, así también obtienes diferentes nutrientes para una comida balanceada, de todas formas está muy rica, hoy me animé a prepararla espero que ustedes también lo hagan, además no lleva sal extra, solo lo que contenga la salsa de soja, espero la disfruten, abrazo fuerte 💜🙆🍃🍜.

Esta receta puede parecer complicada, pero es todo lo contrario, a demás es una excelente opción para quienes amamos las verduras.#pollo

No sé puede perder un solo granito de arroz, en casa y más si la vida cada día es mas difícil los cultivos en los campos y todo.

#caminodesaboresDisfrutar la cosecha, hacer de la vida más ligera preparando platos tan livianos y saludables

Compartir mis recetas con uds. me hace muy feliz son recetas de mi generación que tengo los mejores recuerdos de mi niñez, en mi época solo se hacia con gallinas criollas o de campo, Hoy con pollo de criadero no son tan buenos pero agradan un poco haciéndolo con la técnica de mi madre.

Dejar las harinas es muy difícil por eso debemos crear opciónes ricas y saludables con #ajo para dar un sabor inigualable

Pechuga de pollo en tiras salteada con verduras (zanahorias, habichuelas, cebolla, ajo, tomate y pimentón), se sirve sobre tostadas de plátanos.

Sigo con recetas fáciles y deliciosas. Este pollo queda con un ligero sabor dulcecito.

Es fácil y deliciosa para compartir con los que más amás #MomentosFriko.