Pollo en salsa y vegetales
Una muy buena opción saludable rica y fácil de hacer tanto para almuerzo como para cena
Pollo en salsa y vegetales
Una muy buena opción saludable rica y fácil de hacer tanto para almuerzo como para cena
Paso a paso
- 1
Pones en una olla con agua el pollo con ajo, culantro y dejas que hierva se cocine por dentro, saca el pollo bota el agua (a mi me gusta así por dos cosas 1. Por que soy temática 😂 me aseguró de quitar toda la sangre que suelta y no quede en el caldo que voy a comer y 2. El pollo suelta mucha grasa así que me queda más saludable)
- 2
En la misma olla lavada pones agua con el pollo ya cocido
- 3
Pica los ingredientes a tu gusto cuadritos o en julianas, picas el tomate 🍅
- 4
Agregas los olores, el tomate a la olla con el pollo (yo lo hago así por que me evito sofreír los olores con aceite)
- 5
Le agregas el consomé o sazonador, pimienta (no me gusta agregar sal por que el consomé ya contiene sal). Lo tapas y esperas 10 min y listo mis cuchis 😋
- 6
Vegetales coliflor, brócoli los pasas por agua hirviendo hasta que tú consideres que están a tu gusto, picas el rábano, culantro, agregas los tomatitos y revuelve, asegúrate de que el brócoli y coliflor estén ya a temperatura ambiente. Aderezo (lo amo) el zumo del limón 🍋 sal, pimienta, una cucharada de aceite de oliva (opcional chile picante 🌶 el que gustes, eso si eres como yo y te gusta lo picantito😋)
- 7
Listo ✅ a servir así me quedo el mío como les quedo el suyo ? 😋😋
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Rollo de papa y pollo Rollo de papa y pollo
Para una entrada o acompañamiento de un plato principal esta seria una muy buena opción, ven y acompáñame a cocinar ! #Almuerzo #Cena
-
Lasaña de pollo en salsa bechamel Lasaña de pollo en salsa bechamel
Práctica y deliciosa opción saludable para almuerzo o cena.
-
Crema de pollo frito Crema de pollo frito
Surge en la necesidad de aprovechar que a mi niña le gustan las sopas. Pero aún para procesar los diferentes tipos de carnes tiene problemas, porque solo las saborea y las expulsa.Entonces lo hice de esta manera y vaya fue fantástico!
-
"Pizza" con base de coliflor al sartén🍕🧀🍖🥫🍅 "Pizza" con base de coliflor al sartén🍕🧀🍖🥫🍅
Es una buena opción estas pizzas para el almuerzo o la cena... Además los toppings son a gusto de cada comensal...
-
Arepa🥯de mazorca🌽rellena de pollo🍗, ensalada y salsa🍎tártara liviana🧆🥙🫓 Arepa🥯de mazorca🌽rellena de pollo🍗, ensalada y salsa🍎tártara liviana🧆🥙🫓
De verdad que estas arepas son una buena opción para la cena o para un almuerzo liviano y delicioso... -
Arroz wok con cerdo (arroz chino) Arroz wok con cerdo (arroz chino)
Una receta sencilla y fácil de hacer
-
Sándwich🍞de pollo🍗desmechado con yogur🥛y queso🥯🧀🧇 Sándwich🍞de pollo🍗desmechado con yogur🥛y queso🥯🧀🧇
Un sándwich sencillo pero con mucho sabor para un almuerzo, cena o unas ricas onces... Una buena opción para compartir en lo poco a los seres queridos🥰🥰🥰 -
Pimentón relleno y albóndigas rellena en salsa de tomate casera Pimentón relleno y albóndigas rellena en salsa de tomate casera
En casa estamos tratando de comer saludable, así que toca ser un poquito creativo
Carolina -
Pollo en salsa agridulce Pollo en salsa agridulce
Un almuerzo rápido y fácil. Las salsas usadas son bajas en calorías.
-
Mazamorra casera Mazamorra casera
Típica para las entre comidas o una buena opción para acompañar un almuerzo o como una cena ligera. #Sebusca
-
Pollo con guiso encima y papas con salsa Pollo con guiso encima y papas con salsa
Es para un almuerzo o una cena es rápido y muy rico buen provecho ❤️
-
Más recetas
Comentarios