El pan acompaña a la alimentación de la humanidad desde el año 8000 A.C. y hoy en día podemos decir que es parte fundamental en la alimentación. Esta receta es perfecta como acompañante de ensaladas o pastas, sus sabores son un buen complemento.

Es una receta fácil y deliciosa para tardear solo o acompañado y quedarás como todo un profesional

Una receta muy rica que sirve como acompañamiento para lo que quieras.

Restaurante italiano de buen estilo aquí en Barranquilla, sirve como entrada, esta maravilla de salsa o aderezo para mojar con pan y como decía mi suegra gallega(q.e.p.d.) para ir haciendo boca mientras llega el plato fuerte...! Se los traigo para compartirlo, para que lo intenten, fácil, económico, con ingredientes de la despensa y con el infaltable pan artesanal para deleitarnos con esta delicia de entrada. Vamos y les cuento el proceso....!

Unas arepas muy ricas y suaves para desayunar o acompañar una rica merienda...

Con harina de trigo integral para un desayuno cargado de fibra natural y con todos los beneficios de la semilla de chía al activarse en ésta rica mezcla dándole suavidad a la masa. Les cuento lo fácil y rápida de hacer para que la disfruten sanamente. Los espero en mi cocina...!

Es una preparación sencilla, económica y deliciosa... Son muy buenas para desayunar, cenar ó para unas ricas onces... Quedan con una textura suave y esponjosa...

En este día quería hacer algo bien rico y especial para mi familia y me dedique prepar varias recetas todos quedaron muy satisfecho y me que había quedo muy rico todo, les comparto cada receta de este plato, espero les guste. #horno

Especial para la dieta, rica en vegetales y con la compañía de una proteína muy completa como el huevo, entren a mi cocina y les cuento lo fácil y rápida de hacer, para cenar exquisita, muy suave, vamos yá...!

Es un bocadito tierno, dulce, esponjoso y muy suave, un bocadito personal para compartir y acompañar con un buen vaso de leche fresca o con una bola de helado por arriba, hmmmm...! A Graciela Martínez por inspirarme a hacer estas delicias...!Por esto esta receta es especial para mí y la comparto con casa, rápida y muy fácil, caminen conmigo a la cocina...!

Para rellenar unas deliciosas y "bien hechas" tapas para empanadas fritas de Graciela Martínez, pero sin aún aprender a hacer el entorchadito de repulgue que tanto me gusta, sigo con la crestica de gallo como le dice Gracita y continuaré haciendo empanadas hasta cuando me salga se los hiré contando. De momento disfruten de este relleno para empanadas fritas o de horno como lo especifica la autora y también para tartas, tortillas, burritos es genial...! Vamos allá y se los cuento...!😋 #queso

Con la misma masa y preparación de las arepas asadas con semillas de chía y queso parmesano, les traigo una versión diferente para empanadas rellenas en este caso de pollo ( en mi recetario), horneadas, fritas o a la plancha para empanadas, para que lo intenten en casa también, fácil y muy ricas en una dieta cargada de fibra natural y proteínas con el relleno que elijan. Les cuento el proceso, me acompañan...? Vengan...!