Es un plato de pasta express y ensalada tibia de vegetales...#PorqueQuiero

Un salteado de vegetales dentro de una rica arepa asada en la sartén... receta de aprovechamiento y para comer los vegetales de otra forma y disfrutarlos con preparaciones de nuestro agrado... las arepas las pueden freír y van estar más deliciosas aún...

Hoy quise hacer una pechuga en salsa de cebolla y cerveza. #CocinaRápidayFácil

Un día la invente porque no sabía que hacer y me quedo, riquisimaaaa (arroz de zanahoria, pechuga asada y papas).

Este caldo es de los favoritos de mi hija, es una preocupación que puede guardarse para fondo y hacer otras preparaciones después. La base son los esqueletos de la pechuga después de deshuesarla. Está preparación es multiusos 😅, sale el caldo de mi hija, fondo para un arroz y el pollo que tiene el hueso de la pechuga es para mi mascota porque a mi hija no le gusta creo que va a terminar siendo vegetariana 🤔🤭

Disfruta y comparte de esta picada de pollo y vegetales con tus amigos. Encuentra en Momentos Friko una deliciosa receta con nuestros filetes de pechuga de pollo de la Línea Ligera.

Esta es de las viejitas, para desayunar en domingo, en casa y en familia acompañada de una taza de chocolate caliente o café con leche, juguito de naranja y podría ser una porción de queso criollo. Surgió una mañana que puse a tostar pan baguete y se me ocurrió agregarle los huevos batidos, con el tiempo adicioné vegetales como tortilla y lo del jamón es más reciente. Igual le pueden añadir los vegetales que más gusten y los fiambres también al gusto. Hoy la comparto a gusto con ustedes porque es bien sabrosa. Que la gozen!!!

#balanceado. Después de unos largos días de desórdenes alimenticios deliciosos, que bien sienta la quinua y todos sus acompañantes vegetales. Un plato que en algún momento puedes añadirle pechuga de pollo, carne de cerdo, de res molida y haces aún una comida más completa y muy nutritiva. Los beneficios de la quinoa son múltiples y es muy conocido su valor nutricional. Dicho esto paso a contarles mi receta, vamos allá...!!😋

#mimejorregaloYo amo los nuggets de pollo pero es difícil conseguir unos que sepan bien y de buen tamaño así que me las ingenie con la pechuga del pollo y me hice los míos propios y a mi gusto. Que daron geniales y los use para hacerme unas hamburguesas de nuguest de pollo.Animate has tus propios nuggets y aunque se hacen con pollo molido una pechuga entera sirve muy bien.

Y semillas de calabaza...un arroz de comer y no parar. Hecho con el caldo de pollo, resultado de cocinar una pechuga y el toque de la guasca, le imprime un sello muy colombiano, forrado con ruedas de calabacín, cocidas con el vapor del mismo arroz mientras termina de hacerse. Lo hice para acompañar una pechuga al curry con vegetales y guineo dulce. Me acompañan y se los cuento, vamos allá...!😋🌺

Deliciosa sopa de verduras casera430 kcal por porción