La preparé de rapidez para el almuerzo y no tomé foto de los pasos pero quedó de ataque! Aclaró que todos los ingredientes son al ojo o al gusto dependiendo que te gusta más o menos.

Receta italiana, originaria de la isla de Capri, y se destaca porque representa los colores de la bandera de Italia.Esta receta la aprendí en Bogota, en una clase en el Gato Dumas- Escuela de cocina

Con hojas de albahaca y tortilla de huevos revueltos, plan de dieta No.5, aderezada con aceite de oliva, limón, sal y pimienta. Esta ensalada básica es de las ensaladas, muy fácil y rápida de hacer, que acompaña cualquier carne como guarnición y que sus ingredientes siempre los tenemos a mano. Le añadí huevos en tortilla por aquello de la proteína y me fue muy bien y se las comparto. Entremos a la cocina a lo que vinimos...!🍅

#porunmundomejorImposible no aprovechar estos manguitos de azúcar y se me ocurrió esta preparación, salió delicioso.

#asisabemiColombia , para mí lo más importante es disfrutar de los ambientes naturales y hoy he preparado un plato especial acompañado de esta en salada con frutos del campo.

#FIT deliciosa y saludable rica en antioxidantes

Ricura de verdes y rojos dándole el colorido a nuestra mesa, solo 5 ingredientes

Está receta de ensalada es de mi inspiración , todo lo que la prueba la vuelve a preparar.

Siempre llego a hacer mi almuerzo. Por eso esta ensalada es rápida, para acompañar con arroz con cabellitos de ángel y atún en agua: