Ensalada MYZS

MARTHA YANETH ZORRILLA SANCHEZ
MARTHA YANETH ZORRILLA SANCHEZ @cook_37297374

Siempre llego a hacer mi almuerzo. Por eso esta ensalada es rápida, para acompañar con arroz con cabellitos de ángel y atún en agua:

Ensalada MYZS

Siempre llego a hacer mi almuerzo. Por eso esta ensalada es rápida, para acompañar con arroz con cabellitos de ángel y atún en agua:

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Ingredientes

15 munutos
1 ración
  1. 1/2zanahoria
  2. 1/2tomate
  3. 1/2pimentón
  4. 1/2cebolla cabezona
  5. 1ajo
  6. 1jugo de limón tahití
  7. 1perejil en ramita
  8. 2 cucharadasaceite de oliva
  9. 1 pizcasal
  10. 1 cucharadamiel
  11. 2 cucharadasarándanos
  12. 1 pizcapimienta

Paso a paso

15 munutos
  1. 1

    Picar las verduras y las hortalizas

  2. 2

    Mezclar todo en un recipiente hondo

  3. 3

    Agregar jugo de limón, sal, aceite, miel, arándanos y pimienta, al gusto

  4. 4

    Acompañar con arroz y proteína (ya sea carne o huevo)

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Cocinar hoy
MARTHA YANETH ZORRILLA SANCHEZ
Me encanta cocinar y comer, compaerir con amigos. Cuido del medii ambiente, ahorro agua, energía y gas. Aplico las 3R y realizo compostaje. Me gusta estar saludable y no subir de peso.
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