Vídeo de la Receta: https://youtu.be/XGUmKaFi33ULa idea es cambiar de hábitos para tener una vida más saludable y qué mejor que integrar ensaladas en nuestro diario vivir.

Con mi mamá decidimos limpiar un poco nuestro cuerpo así que preparamos este batido para tomar en ayunas por 7 días.#batidoverde #saludable #salud #bebida

Batido saludable

Gracias a la salsa de cilantro de @cook_1620961 pude crear esta delicia! Aunque a esta salsa le añadí mayonesa para más sabor!

#merienda #cena #saludable

Esta ensalada es una deliciosa entrada y una perfecta aliada para tu meta de baja de peso, te provee de vitaminas, minerales y proteína, por lo que puedes comerla como cena. Anímate a probarla!

Es una torta básica, a la que añado el batido de semillas y uvas pasas con el vino tinto que le dan un sabor especial, bañada con miel de abejas y canela en polvo que la convierten en unos bocaditos únicos, para compartir una tarde en familia...! Vamos y les cuento como lo hice...!

Si quieres comenzar el día con un toque saludable, hay muchas maneras de cuidarse, la mejor y más sencilla es alimentándose con ingredientes frescos y de gran calidad! Les comparto este smoothie que parte de mi receta Avena, granola de mi recetario adicionando miel de abejas y nada más. Añadiéndole dos trozos de melón y patilla para decorar y por supuesto comérselo todo! Les cuento lo fácil que fue hacerlo y disfrutarlo, vamos allá!

#morenomolano.#postres#unsolocorazon#porunmundomejor#saludableydeliciosoPara hoy se me ocurrió endulzar el paladar con este delicioso postre de coco

En esta receta puedes hacer de este plato una variedad, lo importante es la carne con ese característico sabor de hierbas aromas en un mismo plato.

Va muy bien el plátano maduro combinado con la salsa de cilantro y queso, por aquello de lo dulce y lo salado, y porque el cilantro le aporta un sabor a hierbas que encanta y lo hace especial, para acompañar asados a la parrilla en una noche mágica de amor...! Siguen conmigo y se los cuento...!💝💕❣️💗

Son unas pencas de acelga cocinadas y luego salteadas en miel de panela, pasta de tomate, mostaza y un chorrito de vinagre de manzana... las serví sobre una arepa de maíz y acompañé con la nata o crema de leche de arroz y cebollas moradas con cilantro... muy rico el contraste de lo agridulce, lo refrescante de las cebollas y el cilantro y la cremosidad de la nata...#MiMejorRegalo