Es una buena opción para tu desayuno mezclando ingredientes ancestrales.

Disfruta del sabor refrescante del aloe mezclado con el jengibre

Si él hambre te ataca y no quieres perder tu dieta esta es una muy buena opción de merienda, a base de proteína vegetal combinada con el dulce natural del mango en donde te sentirás saciada.

Una receta que me ha inspirado mi amiga Glesca 😊 Esta riquísimo y ideal para comenzar la mañana con mucha energía.

#cookpadenlibro Es ideal para empezar el día con energía y para aquellos intolerantes a la lactosa. Está muy bueno.

Estupendo para comenzar el día😊

Se está convirtiendo en uno de mis habituales del fin de semana. Sencillo, rápido y delicioso. La verdad es que el juego que dan las frutas para conseguir tanta variedad de platos para media mañana o para merendar es incalculable. Esta combinación me la enseñó mi novio una de las veces que subí a Madrid de visita.La papaya es una fruta que me encanta por la textura, pero que en ocasiones le pasa como al melón, que pierde aroma y por ende queda con poco sabor. De esta forma se podría evitar echar a perder y tomar con gusto una fruta muy nutritiva y digestiva.

Batido ideal para comenzar el día, al estar compuesto de estos alimentos te harán que comiences el día lleno de energía y bien sano por dentro. Es un batido repleto de fibra lo que hará que te sientas súper ligero por la mañana. Las semillas chía son un gran complemento a este saludable batido, ya que tienen muchas propiedades, las chía tienen el doble de potasio que los plátanos y dos veces más proteínas que las verduras. A que esperas??Para más información sobre mi receta y los beneficios de cada alimentos visita mi blog.http://yoteayudoacuidarte.blogspot.com.es/2016/06/y-tu-tomas-batidos-detox-para-limpiarte.html#comment-form