Masa de Coliflor para Pizza/ Método Grez/Cetogénica
Esta masa de coliflor queda con una textura y sabor increíble y lo mejor de todo CERO harina. Perfecta para una alimentación Cetogénica o el Método Grez. #SinHarina
Masa de Coliflor para Pizza/ Método Grez/Cetogénica
Esta masa de coliflor queda con una textura y sabor increíble y lo mejor de todo CERO harina. Perfecta para una alimentación Cetogénica o el Método Grez. #SinHarina
Paso a paso
- 1
Rallar la coliflor lo más pequeña posible, tapar y colocar en el microondas por 4 minutos. Transcurridos los minutos dejar reposar y enfriar dentro del microondas por otros 15 minutos.
- 2
Retirar del microondas y colocar la coliflor en un paño de cocina o tela, que te ayudará a escurrir el agua.
- 3
Toma las puntas del paño y haz una bolita, dejando la coliflor adentro. Retuerce el paño y escurre toda el agua de la coliflor.
- 4
Pon la coliflor en um recipiente y agrega el queso, huevo, sal y orégano. Mezclar bien.
- 5
Puedes ayudarte con las manos para que quede bien compacto y homogéneo.
- 6
Poner la mezcla en una lata con papel de mantequilla.
- 7
Colocar otro papel de mantequilla encima de la mezcla para poder pasar el uslero. Esto te ayudara a estirar la masa más fácilmente sin que se rompa.
- 8
Dale a la masa la forma que quieras y colócala en el horno por 10 minutos a 200°.
- 9
Retirar y agregar los ingredientes que desees.
- 10
Regresar al horno por otros 5 minutos hasta que el queso se derrita. Yo le agregue, salsa, queso, salame, pimentón y aceitunas.
- 11
Retirar y disfrutar!
Recetas similares
-
Masa para pizza de coliflor | Keto, cetogénico, método Grez Masa para pizza de coliflor | Keto, cetogénico, método Grez
Todo el sabor y energía que necesitas.
-
Torta de coliflor con queso Torta de coliflor con queso
Estas tortas donde se reemplaza la harina por miga de pan quedan con un sabor muy especial, apenas para incluir en modo #sinharina
-
Carimañolas de coliflor😅 Carimañolas de coliflor😅
Este es mi primer ensayo, la idea es remplazar la yuca por coliflor. Me falta mejorar un poco más la consistencia de la masa, creo que me faltó coliflor. La carimañola es una preparación típica de la costa Atlántica de Colombia, es una fritura que se hace con masa hecha con yuca y diferentes rellenos (carne, pollo, queso) #delantaldorado
-
Pizza con base de coliflor saludable Pizza con base de coliflor saludable
Una pizza saludable, baja en cabrohidratos y calorías! En esta receta salen 2 pizzas grandes o 4 pequeñas
-
Coliflor al horno Coliflor al horno
El sabor del coliflor nunca fue mejor, esta es una excelente receta para hacerle a los niños que no les gusta las verduras.
-
Keto pizza Keto pizza
En aras de mejorar nuestra alimentación, decidimos erradicar de nuestra vida los azúcares y carbohidratos, entrando en un estilo de vida que nos permite usar la grasa como combustible para nuestras actividades diarias: cetosis. La clave para mantenernos en este estilo de vida es no extrañar las delicias de la vida. En varios intentos por reproducir recetas para una masa de pizza baja en carbohidratos, encontramos la combinación perfecta para nosotros. Queda deliciosa y lo mejor, es baja en carbohidratos.
-
Tortilla de coliflor Tortilla de coliflor
Para quienes gustan del coliflor está es una opción más para preparar. #1delantaldorado😉 -
Puré de coliflor Puré de coliflor
Desde que lo hice es una de mis formas favoritas de comer coliflor y verduras!!También es una gran opción para los que son keto o llevan una alimentación baja en carbohidratos.Es facilísimo y vale mucho la pena.😋
-
Pizza sin harina saludable.🍕 Pizza sin harina saludable.🍕
Esta pizza es una bomba!! Además una gran alternativa sin harina y además muy saludable para nuestro almuerzo o cena.Es perfecta para las personas que lleven una alimentación keto o no quieran consumir muchos carbohidratos.Espero que la disfrutes. -
Pizza 🍕 de avena, pollo, piña y champiñones Pizza 🍕 de avena, pollo, piña y champiñones
De mis favoritas, una masa más saludable y crujiente
-
Pizza con base de coliflor Pizza con base de coliflor
No tome muchas fotos, pero espero ser clara en la explicación. Es una pizza saludable, no contiene gluten y es muy deliciosa. Su tiempo de preparación es más o menos 40 min dependiendo del horno.
-
Coliflor gratinada Coliflor gratinada
Voy a ser muy sincera.. antes de esta receta mis coliflores solo me servían para sopas, generalmente se me echaban a perder y no estaban dentro de mi preferencia de compras.. Les diré que este platillo me ha FASCINADO planeo comerlo una vez por semana hasta que me aburra.. no les puedo describir el sabor.. pero es la mejor coliflor que me he comido en toda mi vida.. y muy fácil de hacer.. !! Anímate..
Más recetas
Comentarios (2)