#cumplimos5 Una apetitosa receta que además es saludable por los nutrientes que aportan sus ingredientes, especialmente el tomate. Además de saludable es en verdad rica.😋. Este es el link de los tomates: https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/7103657-tomatitos-cherrys-asados?via=sidebar-recipes

Aquí le traigo mis historias.Érase una vez jajajja 🤩Hacen unos días vicite a un amigo en la cárcel. Tengo un amigo que está privado de la libertad por cuestiones del destino , en fin llegue a ese lugar donde no es común conseguir algo para comer pocos ingredientes y pocos utensilios de cocina. Logre hacer estas arepas espero les guste

Las adivinanzas 3 y 4: regalo y campana.Un delicioso almuerzo, fácil de hacer, seguro se va a lucir con sus comensales. Empecemos por la crema de auyama..

Dependiendo del relleno le colocamos el nombre; si le ponemos atún es Gallega, si lleva chorizo, es A la Navarra, si le ponemos maíz, pollo, mozzarella, jamón y piña la llamamos Hawaiana y si lleva nuestro queso criollo con butifarra es sencillamente Costeña!!! Ja,ja. No hay fotos del paso a paso porque la hicimos de rapidez, pero se los dejo bien explicado, cualquier cosa que no entiendan me lo comunican vale!!! Es muy fácil y acompaña muy bien en almuerzo del domingo, con mucho gusto para ustedes!!

Una opción sana, fácil y rápida de comer vegetales procesados en forma de crema y fría, la hace muy refrescante y de pronta digestión, prima hermana del Gazpacho andaluz! Para compartir en familia y muy recomendada para los chicos que no les apetece comer vegetales. En el mes del amor a cuidarse y a comer sano por mejorar la salud. Disfrutar y buen provecho! Les cuento como!

En mi casa, los granos son servidos siempre con una o dos proteínas convirtiéndose en un solo plato nutritivo y lleno de energía. Solos o acompañados de una porción de arroz hervido. Un día decidí además del chorizo agregarle una pata de res o hueso de caña, perfecto!!! Por eso lo traigo aquí para que lo prueben y me cuenten, sencillamente espectacular!!!

Una forma distinta y deliciosa de comer pollo, aparte es súper fácil y rápido de hacer

Ideal para un almuerzo con afanes, cortar, mezclar y comer.. ! Guardada en la nevera hasta el momento de comer, no añadirle salsas, sino hasta servirla para que no se hidrate demasiado. Me acompañan y se los cuento...! A por ella...! 🐷

Hoy mi almuerzo como de costumbre hacer espaguettis a la bolognesa básico, pero mi esposo me sugirió añadirle una morcilla de arroz y el resultado tan bueno que decidí contárselos para que lo intenten y lo prueben, espectacular! Vamos y les digo como:

Les conté que en mi tierra se llama chuzo a esta sarta de carnes y vegetales a la plancha, al carbón o en horno, lo hice para mi almuerzo acompañado de una rica morcilla de Murcia, que me encanta y que vino en el pedido que les conté, con ensalada de pepinos y rajas de zanahoria bañadas en alioli. No los entretengo más y vamos a mi cocina a hacer esta fácil y deliciosa sarta de pechuga de pollo y morcillas....!

Disfruta de este rico pollo guisado con piña que les comparto con una receta súper fácil y sabrosa que podrás preparar en cualquier ocasión que se aprecie, porque no cuesta tanto dinero para elaborarlo, tan solo necesitas varios ingredientes con pocas cantidades. ¡Ponte manos a la obra con el paso a paso lo antes posible!

Todo lo sirvo en el plato y luego lo revuelvo. Es muy rico y es un almuerzo con sabor a casa.#sebusca