No se te antojan estos tacos de 5 minutos?

Sukini y carne se llevan bien. Esta receta les aseguro que les va a encantar. Tiene todo! Sobre todo ese toque picantito que junto con la mostaza hacen resaltar los sabores y lo dejan sabroso. Aparte tiene linda presentación para lucirse. Lo mejor de todo es que no es una receta donde tengan que gastar mucho.

Mi hijo vino desde México a visitarme y me enseñó a cocinar chilaquiles, normalmente con este plato desayuna, acá les dejo la receta #masconmenos

Es un plato típico de la Costa Caribe de Colombia (Barranquilla), que se acompaña con un delicioso arroz blanco.Me inspiro mi madre, quien lo ha hecho por muchos años y es famosa en la familia por esta preparación. Mi padre me animo a que lo aprendiera para que quede como legado de mi madre!! Ambos tienen 89 años!!

Estuve en el super y me llamó la atención estas lunchitas con jalapeños, por curiosidad las traje a casa para probarlas y cual fue mi grata sorpresa, deliciosas. Si las tienen en su país, no duden en probarlas, por eso las comparto con ustedes en este sencillo sandwiches, no necesita más nada sino las ganas de comerlo...! Adelante y vamos...!

“La carne magra contiene una de las proteínas de mayor valor biológico para nuestro organismo, contiene tiamina (vitamina B1), selenio, protege el sistema nervioso, etc”. Si les dijera todo lo que se encuentra de la carne en internet, hasta los vegetarianos y veganos comerían carne. Respeto a los amigos vegetarianos, y entre más dejen carne para nosotros mejor.. no se trata de comer en exceso, pero si comer carne 3 veces por semana máximo. Hay que aprovechar que las vaquitas están saliendo bonitas para el matadero. Acabando con la despensa, y con la nevera, termino haciendo un mix dulce con un acompañamiento que me encanta, la rugula. La Rúcula evoca a nuestros antepasados mediterráneos, le da seriedad a cualquier plato y en este caso, nos deja un extraordinario balance. Mi plato: Lomo Pimienta con Tomates Secos, acompañado de Rugula y Espárragos gratinados. #LaCocinaNosUne

Esta receta es muy sencilla, ideada para una cena formal.

#sándwiches

Delicia

Aquí les va otra receta súper fácil y rápida de hacer :) esta la encontré en un canal de youtube súper bueno (Gymvirtual) lo mejor de todo es que no necesitas muchos ingredientes y es súper saludable "Fitness"