Para los amantes del chocolate este lustre esta genial ya que no es muy dulce. Y es tan fácil y práctico de preparar.

Es un snack o merienda para la media mañana, facil, practico, alcanzable, y delicioso sin muchas calorias y saludable

Porque es un postre muy delicioso para compartir después del almuerzo. Y muy rápido de hacer.

Esta receta la saqué de una página llamada Mamá Knows Gluten Free.La comparto aquí por si es útil la traducción y porque yo hice unos ajustes a la cantidad de azúcar y cacao para que fuera menos.La receta original indica que son 3/4 de taza de azúcar blanca y también 1/2 taza de azúcar morena. También, que es 1/2 taza de cacao en polvo.

Puedes cambiar las frutas y toppings, esta es solo una idea de una merienda que te aportará bastante energía y es fácil de hacer.

Este es mi mayor antojo😋

Este batido es delicioso 😋 para disfrutar a cualquier hora del día.

Un postre fácil ,económico y delicioso

Este postre es un clásico postre tico, increíble para que los niños lo elaboren, más ahora que buscamos entretenerlos en casa! Inténtalo, cocina fácil con Kem!

Mi forma de hacer este delicioso postre♡Si necesitan ayuda con algo me avisan ♡

Tamal de banano o plátano tropical

Estoy tratando de cambiar mis hábitos alimenticios y dejando el azúcar... El problema es que siempre se antoja algo dulcito y esto está perfecto!!#SinHarina

Un rico y suave postre que hago para mis amistades que no les gusta muy cargado de dulce....

Es algo para compartir un cafecito#RecetasDeFinDeMes

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Me encanta ya que el sabor ácido y salado es perfecto para comerlo ya sea con tortillas tostadas o simplemente solo con tu salsa de preferencia, mayonesa o ketchup.

Un refrescante y delicado postre, su sabor es muy fino...

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Una opción rápida para desayunar incluyendo una porción de fruta.

Los batidos por la mañana son un gran alimento y saludables para el estómago.

En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt.

Para cuando tenemos un antojo de dulce, tan solo agregar todos los ingredientes en una licuadora Y YA 🍪❤

(Yo mezclo dos harinas para darle más sabor, pero también puede ser solo con harina de arroz).

Un snack saludable y con el mejor de los sabores! Cocina fácil con Kem

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

*Es muy fácil de hacer*Poner plástico en la maquinilla de tortillas para q no se pegue*Cuando saque del horno dejar enfriar comunmente antes de servir.*Mi horno es a gas con escala de 1 a 4, siendo 4 la temperatura mas alta. Yo lo horneo x aprox 25min en #4

Es un postre muy rico y fácil de hacer para cualquier ocasión, lo único es que es de un procedimiento lento hay que tener paciencia, y si no la tienes pues igual hazlo para aprender adquirirla😄hace días quería hacerlo, y lo mejor es que lo puedes hacer con la mermelada del sabor que más te guste.

El acompañamiento dependerá de nuestros gustos o recursos. Puede ser atún, frijoles molidos, chimichurri, pollo desmechado, carne molida, ...Para la elección del plátano, recomiendo el #plátano #hawaiano, o también conocido como #plátano #Patacón

Yo inventé este postre o no sé si ya exista😅, pero es un postre muy rico y fácil de preparar sin horno solo necesitamos una licuadora, y que tenga paciencia ya que el proceso si es un poco lento, el sabor no es muy dulce, ya que las gelatinas y la fruta hacen que su sabor sea más cítrico que dulce. El color ustedes se lo pueden cambiar por el de su preferencia, yo lo hice con morado porque mi hija me lo pidió ya que es su color favorito, el rojo combina muy bien.