Me encanta cocinar y consentir a mi familia con un rico pastel súper esponjoso ya sea para el desayuno o la merienda de la tarde.

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Pancakes saludables de desayuno

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

A los niños de la casa les encanta para el desayuno o la merienda de la tarde, y muy fácil de preparar.

Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel.

Receta deliciosa, ingredientes saludables

El sándwich es un aperitivo muy delicioso y fácil de preparar, me gusta porque lo puedes comer como desayuno, almuerzo y cena, o ya sea una merienda con tus amigos o familia.

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

Es ideal para el desayuno o merienda

#PLATOUNICOEl tequeño, dedito de queso o dedito es una comida popular en Venezuela, utilizado normalmente como entremés en fiestas y reuniones, como desayuno, como comida rápida o como merienda.Consiste en una masa de harina de trigo frita, rellena de queso blanco.

Es una receta increíble para la merienda de la tarde💪

La receta del pan casero que me enseñó mi abuela, crocante por fuera y suave por dentro, excelente para acompañar con el café, se hace rápido y una vez que aprendes a calcular el tiempo de horneado se hace muy fácil (recordemos que no todos los hornos son iguales, por eso el tiempo puede variar)

Son unas galletas muy ricas de avena las cuales son muy suaves y crocantes

Son fáciles y rápidas de hacer para el desayuno o para una tarde de café.

Fácil y deliciosa

Usar un tazón grande y una cuchara para mezclar todo.

Esta es una receta de la marca Jinca Foods. 🫶🏼 Yo solo la adapté un poco y la pongo aquí para compartirla y tenerla más a mano.

Para un desayuno 🥞 saludable y lleno de energía. Le puedes agregar miel de abeja o la de su preferencia.#desayunodulce

Totalmente casera 🤗

Es muy rico para disfrutar al desayuno o la merienda de la tarde.

Galletas integrales con avena y coco

¡Amo hacer estos pancakes para mi famila!♥️🤗

La verdad es mi primera vez haciendo un lustre y estoy feliz por que me salió muy rico, tuve en todo momento a mis hijos como "abejas sobre la miel", de ansiosos que estaban por probarlo. 😁

Mis hijos hace días que me lo habían pedido. Para la merienda de la tarde queda perfecto o como postre después del almuerzo.

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.