Puedes cambiar las frutas y toppings, esta es solo una idea de una merienda que te aportará bastante energía y es fácil de hacer.

Satisface muchísimo y ayuda con la digestión

Una opción para las personas que les gusta cuidarse un poquito 🤗🍓

Este batido es delicioso 😋 para disfrutar a cualquier hora del día.

¡Amo hacer estos pancakes para mi famila!♥️🤗

#postresaludable #familia #tardecalurosa

Es un postre muy sabroso 😋, para compartir en una tarde calurosa de verano.

Me encanta ya que el sabor ácido y salado es perfecto para comerlo ya sea con tortillas tostadas o simplemente solo con tu salsa de preferencia, mayonesa o ketchup.

Es muy rico para disfrutar al desayuno o la merienda de la tarde.

Es un snack o merienda para la media mañana, facil, practico, alcanzable, y delicioso sin muchas calorias y saludable

Son tan deliciosos que te encantarán para acompañar con carne, frijoles o simplemente comerlos solos.

Este postrecito delicioso lo recuerdo desde niña 🥰 amaba este frío o caliente. Lo recuerdo de mi madrina cuando lo hacía, mi cuñada y mi suegra. .. A partir del siglo XVI tras la colonización se exportó a América debido al comercio y población europea que emigraba al territorio americano.

La puedes comer ya sea por la mañana o la tarde. Aporta nutrientes para nuestra salud.

Este postre es una variación del pie de limón... las fresas lo hacen más dulce y le da color

Están práctica y rica ya que la puedes hacer también con carne molida, si te quedo pollo o carne del día anterior la guardas y hacemos una rica lasaña.

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Espero y les gusten♡

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Lo mejor de la receta es que no necesitas mucho ingredientes, es fácil y en minutos estará lista.

Quería aprender.. Y busqué una receta de un chef costarricense.. ya que soy tica!😉 y pues.. terminé improvisando un poquito y cambie la receta así que acá les dejo la mía.👱😄😉 al final hasta me pidieron que hiciera para vender pues les encantó a todos. 👧

Mi desayuno favorito, liviano y con todo lo que necesitas para empezar tu día para vida! Cocina fácil con Kem!

Galletas perfectas para las tardes navideñasEl relleno puede ser a preferencia

Saludable y deliciosas.