Es una merienda súper saludable y muy rica.

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Saludable y deliciosas.

En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt.

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Es ideal para el desayuno o merienda

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel.

Un snack sumamente saludable.

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

Esta receta la tomé de Bibi García y la adapté a las cantidades que ocupaba para mis moldes y los ingredientes que más usamos en casa

Para un desayuno 🥞 saludable y lleno de energía. Le puedes agregar miel de abeja o la de su preferencia.#desayunodulce

Me encanta cocinar y consentir a mi familia con un rico pastel súper esponjoso ya sea para el desayuno o la merienda de la tarde.

Panqueques deliciosos, light, libres de gluten y fáciles de hacer…nada más que decir!!! Disfruten sin culpa alguna :)

Pan o queque de banano marmoleado con chocolateUna receta sencilla y muy rica😋

#dulceFáciles de prepapar, alcanzan entre 12 y 15 galletas.

Es súper rica para acompañar con carne

Es muy rico para disfrutar al desayuno o la merienda de la tarde.

A los niños de la casa les encanta para el desayuno o la merienda de la tarde, y muy fácil de preparar.

Es un snack o merienda para la media mañana, facil, practico, alcanzable, y delicioso sin muchas calorias y saludable

🇨🇷🌴Costa Rica 🌴🇨🇷Receta perfecta para todo tipo de comida y en especial para la época de Semana SantaSúper fácil de preparar y muy rica!

Una muy buena opción saludable rica y fácil de hacer tanto para almuerzo como para cena

Muy rica, práctica, y rápida de hacer. Para acompañar con carnes.