El pollo salteado con espinacas es una preparación saludable, perfecta para consumir a la hora de la cena si llevas una alimentación sana o no quieres consumir hidratos de carbono por la noche. La espinaca es una hortaliza que aporta muchos beneficios al organismo como ayudar a prevenir diferentes tipos de cáncer. Así pues, es un plato altamente recomendado para deportistas y personas que quieren mantener la línea por su proporción calórica.

Bueno como mencione en la receta que compartí anteriormente, esta sopita también fue cocinada por mi esposito y déjenme decirles que estaba deliciosa 😋

Lo mejor de la receta es que no necesitas mucho ingredientes, es fácil y en minutos estará lista.

Cuchis está receta es súper Rica fácil de hacer y saludable ya q no agregamos aceite de ningún todoSi estás en un plan de pérdida de grasa está sería una pueda opción.Puedes servirlo con ensalada 🥗 y con grasa buena puedes poner aguacate 🥑.Buenos cuchis por favor cuentes si se animaron hacer y si les gusto .

Una manera rápida y saludable de presentar snacks! Cocina fácil con Kem!

Pollo con brócoli y zanahoria

Una receta práctica y de sabor suave...Fácil de hacer. Y muy economica.

La carne en fajitas me gusta mucho y es muy fácil de hacer y disfrutar casi que para cualquier ocasión.

Un Plato que a mi marido le encanta... Dice que con eso se crio....

Rapidamente tenes un buen almuerzo o cena, sin mucho esfuerzo y con gran sabor.

Una crema de ayote para una noche delluvia, liviana, saludable y rápida! Cocina fácil con Kem!!!

Esta receta es fácil y sencilla pero deliciosa no necesitarás mucho para poder hacerla

Comida saludable y real.

Una fusión de sabores que con pruebas mi cuñada y yo logramos este platillo

Ideal para acompañarlo con arroz hervido.

El pollito al horno es un plato liviano, delicioso y muy fácil de hacer, cocina fácil con Kem!

Exquisito plato de pollo al horno con salsa de soja y piña.

El consomé de pollo se puede sustituir por la sal, y para el color naranja pueden agregar paprika.

Un dia de estos me encontraba en casa De Iveth una amiga, en un dos por tres hizo esta cremita y le quedo deliciosa, como se podran imaginar llegue y la hice al dia siguiente en casita, les facino y hoy la publico para ustedes.

Un dia de estos me encontraba en casa De Iveth una amiga, en un dos por tres hizo esta cremita y le quedo deliciosa, como se podran imaginar llegue y la hice al dia siguiente en casita, les facino y hoy la publico para ustedes.

Un snack liviano y saludable puedes presentarlo con pan integral, cangrejos o hasta tipo Wrap. Cocina fácil con Kem 😉

Es una ensalada completamente saludable y muy baja en calorías, especial para una buena Dieta

El risotto es uno de los platos italianos más conocidos a nivel internacional. ¡Casi tanto como la pasta! se sirve como primer plato, como alternativa a la pasta o a los platos de cuchara, aunque no es extraño que se sirva también como plato único.

Un snack saludable y con el mejor de los sabores! Cocina fácil con Kem

Una receta muy práctica y rica, pollo con papas en salsa de tomate con hongos y papas.

Hoy decidí inventar una ensalada para acompañar con un pescado frito. Y la verdad me gusto mucho.