Ensalada con quinoa
chinicocina @cook_7276029
Si andas buscando recetas saludables
Si estás tratando de perder grasa ésta sería una opción saludable para almorzar o cenar ya que es una ensalada muy saludable y nutritiva
Deliciosa a llenar la barriguita
Ensalada con quinoa
Si andas buscando recetas saludables
Si estás tratando de perder grasa ésta sería una opción saludable para almorzar o cenar ya que es una ensalada muy saludable y nutritiva
Deliciosa a llenar la barriguita
Paso a paso
- 1
Enjuaga muy bien la quinoa y viértela en una olla con agua hirviendo. Cocínala a fuego mínimo por 15 minutos.
- 2
Pica el tomate, pepino, rábano, aguacate y el culantro (cilantro)
- 3
Cuando la quinoa este a temperatura ambiente mezcla los todos los ingredientes recuerda ponerle el atún, lo puedes dejar así o agregar un poquito de limón, sal (sal rosa), pimienta y listo a disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A chinicocina le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cr/recetas/2356021
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