Una receta exquisita y muy fácil de preparar, Alcanzan para 4 pax#Criolla #Saludable 🍵🍗🥕

Es muy rica, fácil de preparar, cae muy bien al estómago y puede comerse para el almuerzo o cena.

Funciona bien para un almuerzo o cena liviana.

El pollo salteado con espinacas es una preparación saludable, perfecta para consumir a la hora de la cena si llevas una alimentación sana o no quieres consumir hidratos de carbono por la noche. La espinaca es una hortaliza que aporta muchos beneficios al organismo como ayudar a prevenir diferentes tipos de cáncer. Así pues, es un plato altamente recomendado para deportistas y personas que quieren mantener la línea por su proporción calórica.

Las pastas son las preferidas en mi casa, y lo mejor es que es muy fácil, rápido de hacer y le puedes agregar la carne que más te guste, pollo, res, mariscos o jamón y más verduras según tu preferencia.

Una muy buena opción saludable rica y fácil de hacer tanto para almuerzo como para cena

Este picadillo es muy rico para el almuerzo o cena, y es muy fácil y rápido de preparar.

Un fácil rápido picadillo para el almuerzo o la cena...

Hola CuchiLes traigo algo sencillo pero saludableSi estás en plan pérdida de grasa esto es 👌🏼Almuerzo o cena

Es rápida de hacer y muy sabrosa, para el almuerzo o la cena.

Este platillo es muy usado en la cocina tica, un almuerzo típico de nuestras familiasCocina fácil con Kem

Es deliciosa para el almuerzo o para la cena, la puedes a acompañar con arroz y ensalada.

Es un pastelito muy fácil de hacer, perfecto para una cena o un almuerzo.

Un snack saludable y con el mejor de los sabores! Cocina fácil con Kem

Un arroz rápido de hacer, en un 2x3... Si no queremos complicarnos con la cena o el almuerzo.

Este es un arroz fácil y nutritivo que puede comerse solo o puede acompañarse con cualquier carne.

Un dia de estos me encontraba en casa De Iveth una amiga, en un dos por tres hizo esta cremita y le quedo deliciosa, como se podran imaginar llegue y la hice al dia siguiente en casita, les facino y hoy la publico para ustedes.

Un dia de estos me encontraba en casa De Iveth una amiga, en un dos por tres hizo esta cremita y le quedo deliciosa, como se podran imaginar llegue y la hice al dia siguiente en casita, les facino y hoy la publico para ustedes.

Liviana y fácil, experimenta lo mejor de la cocina saludable…cocina fácil con Kem!

Es un plato muy rico para acompañar ya sea en el almuerzo o en la cena, o como una entrada.

Pollo con brócoli y zanahoria

Excelentes para un almuerzo o cena rápida.. y muy sutil

Surgió de por un grupo familiar, porque no tenía un plato para compartir en ese momento

El salmón además de ser saludable por su contenido de omega es una proteína de pocas calorías y es un aliado perfecto para perder peso. Esta receta es liviana pues se acompaña de vegetales y además es deliciosa! Cocina fácil con Kem!

Comida saludable y real.

Se me ocurrió viendo un video

Este plato es un almuercito liviano pensado para mis hijos y su salud, tiene proteína, vegetales y está hecho con pasta sin gluten, usa tu creatividad para comer saludable, cocina fácil con Kem!

El aguacate es delicioso para acompañar con carnes, o como una entrada con tortillas tostadas. Fácil y rápido de preparar. 🥑(Un secreto para que el aguacate no se ponga negro después de partido es rociarle jugo de limón. Hasta lo puedes guardar en el refrigerador de un día para otro y mantiene su color).

Es deliciosa para acompañar con carne 🥩 de res o tortas de carne molida.

Es una receta muy fácil y deliciosa para compartir