Es un snack o merienda para la media mañana, facil, practico, alcanzable, y delicioso sin muchas calorias y saludable

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Es ideal para el desayuno o merienda

Breakfast, dinner & snacks

Puedes cambiar las frutas y toppings, esta es solo una idea de una merienda que te aportará bastante energía y es fácil de hacer.

Es muy rico para disfrutar al desayuno o la merienda de la tarde.

Modificación de una receta tradicional.

Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel.

Me encanta cocinar y consentir a mi familia con un rico pastel súper esponjoso ya sea para el desayuno o la merienda de la tarde.

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Para un desayuno 🥞 saludable y lleno de energía. Le puedes agregar miel de abeja o la de su preferencia.#desayunodulce

A los niños de la casa les encanta para el desayuno o la merienda de la tarde, y muy fácil de preparar.

#dulces

Tamal de banano o plátano tropical

Mi desayuno favorito, liviano y con todo lo que necesitas para empezar tu día para vida! Cocina fácil con Kem!

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Pancakes saludables de desayuno

La puedes comer ya sea por la mañana o la tarde. Aporta nutrientes para nuestra salud.

Son tan ricos para el desayuno, café de la tarde o ha cualquier hora del día. Me encantan.

El sándwich es un aperitivo muy delicioso y fácil de preparar, me gusta porque lo puedes comer como desayuno, almuerzo y cena, o ya sea una merienda con tus amigos o familia.

Esta salsa de chiles picante quedó buenísima y es muy fácil de hacer! Mi “chili sauce” resulta el perfecto acompañante para un buen trozo de carne o para un pescado o pollo. Incluso hay un platillo vegetariano muy bueno que se puede hacer con ella que mañana les compartiré! Que disfruten!

Satisface muchísimo y ayuda con la digestión

Ha sido una temporada rara para mí, primero la muerte de mi prometido, luego la noticia de que se acababa mi trabajo, la fractura de mi hija... una amiga me dijo: “Recé la novena de San Pancracio y le ofrece un pancito” Busqué en internet la receta y no lo había así que le pedí inspiración al santo y acá está