Esta bebida es sumamente refrescante más para días calurosos y muy fácil de preparar.

Es deliciosa para la cena navideña

Receta liviana para iniciar el día con energía. Cocina fácil con Kem!

Los arándanos funcionan para la prevención y tratamiento de las enfermedades en las vías urinariasRomero previene enfermedades respiratorias y del aparato digestivo, rebaja ligeramente dolores menstruales, dolores de cabeza y retención de líquidos.Jengibre ayuda contra problemas digestivos y sequedad de boca

Esta ensalada 🥗 es muy fresca rica y fácil de preparar para combinar con carne, pollo y pescado.

Es una bebida muy refrescante y deliciosa.

Cocina costarricense un poquito modificada.

El pollo salteado con espinacas es una preparación saludable, perfecta para consumir a la hora de la cena si llevas una alimentación sana o no quieres consumir hidratos de carbono por la noche. La espinaca es una hortaliza que aporta muchos beneficios al organismo como ayudar a prevenir diferentes tipos de cáncer. Así pues, es un plato altamente recomendado para deportistas y personas que quieren mantener la línea por su proporción calórica.

Esta ensalada fría es ideal para para servirla al medio dia, en el almuerzo, es fresca, liviana para digirirla, muy nutritiva, pueden servirle a pacientes con diabetes, adultos y niños. Los ingredientes se pueden variar segun cantidad de personas.

Una de mis recetas favoritas para cuando quiero algo completamente liviano. Una pasta deliciosa, cómoda, práctica, saludable y liviana.

Esta receta salió un día que mi tía y yo teniamos que ir a un novenario. Ella me dijo que hacemos para el novenario, no habian muchos inhredientes e inventamos este delicioso pan...

Es un snack o merienda para la media mañana, facil, practico, alcanzable, y delicioso sin muchas calorias y saludable

Esta miel me recuerda mi niñez.#CocinaMundial2018 Costa Rica

Refrescante y energética

Me encanta cocinar para mi familia, aunque soy súper novata en esto.

Es ideal para el desayuno o merienda

Este batido es delicioso 😋 para disfrutar a cualquier hora del día.

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

Un refrescante y delicado postre, su sabor es muy fino...

Bioquímicamente, el amor es igual que comer grandes cantidades de chocolate. - John Milton, The Devil's Advocate

Mi esposo me la preparo junto con fajitas de pollo empanizadas como acompañamiento.. pueden acompañarla con lo que sea que es deliciosa y él sabe que me encanta y que la ensalada es mi delirio.

Mi bebida preferida, sumamente refrescante más para el Verano !!🌴 Bebida para 2 personas.

Los batidos por la mañana son un gran alimento y saludables para el estómago.

Versión saludable de roles de Canela normales

Las espinacas son ricas en minerales como hierro, calcio y magnesio; vitaminas A,K, folatos y antioxidantes. Además de ser una excelente fuente de fibra dietética.

Nada mejor para todos aquellos que no podemos consumir gluten que esta receta, pensada para darnos un buen gusto sin que tengamos que sufrir de las limitaciones que causan la intolerancia al trigo! Pruébalo y come más saludable! Cocina fácil con Kem

Amo la cocina a la leña 🪵 ahumada etcEs una cena súper rápida y saludable!

Para aquellos que les gusta el coco, un flan de textura suave y sabor refrescante, muy rico.

Es un postre muy sabroso 😋, para compartir en una tarde calurosa de verano.