Canasticas de plátanos relleno de ensalada de atún

Estás empanadas no son tan habituales en el país como las elaboradas con harina de maíz o de trigo.En cuanto a la historia de esta la desconozco, pero son algo similares a las #empanada#de#verde que según entiendo es un plato típico de Manabí (Ecuador).

El atún es muy rico y fácil de hacer para el almuerzo o cena y lo puedes acompañar con vegetales, ensalada o papas fritas. 🥗🍟🥕🥦

Ayer venia con algo de prisa del gym y me dio por hacer una ensalada rapida, le agregue un aderezo para acompañarla.

Casi toda la comida que hacemos con amor es inspiración de nuestras madres abuelas seres queridos atrevan se a variar y probar Dios le bendiga

Funciona bien para un almuerzo o cena liviana.

Rápido y rico.También le pueden agregar maíz dulce, yo no lo hice porque no tenía.

Es un pastelito muy fácil de hacer, perfecto para una cena o un almuerzo.

Es un platillo muy típico y rico tradicional de nuestrao país Costarica por su gran producción fácil de elavorar y gustado por todos se usa particularmente para un café de la tarde acompañar un platillo (el casado) etc. Anecdota somos 12 hermanos y recuerdo que mi madre nunca nos dejo acostarnos con el estómago vacío siempre hubo allí algo que comer y recuerdo los gallitos de plátano que nos servia a la hora de la cena porque no había otra cosa .

Un plato sencillo y fácil para realizar en tu hogar

#CocinaRápidayFácilEs ese tipo de platillos que acompañado o sólo es simplemente delicioso y reconfortante.Fácil, rápido y abundante.👌🏾

Este picadillo es muy rico para el almuerzo o cena, y es muy fácil y rápido de preparar.

Plátanos verdes en tajadas gruesas fritos y majados, se sirven con guacamole, salsas o dip a elección.

Bueno pues me puse a inventar almuerzo para mi sola, pues mis hijos están en el kinder y mi esposo en el trabajo. Y el resultado fue delicioso. Y desde ahora seguiré improvisando. 😍#huevo

Esta ensalada fría es ideal para para servirla al medio dia, en el almuerzo, es fresca, liviana para digirirla, muy nutritiva, pueden servirle a pacientes con diabetes, adultos y niños. Los ingredientes se pueden variar segun cantidad de personas.

Es muy rica, fácil de preparar, cae muy bien al estómago y puede comerse para el almuerzo o cena.

Es una ensalada completamente saludable y muy baja en calorías, especial para una buena Dieta

Es muy fácil y rico para preparar! Los Patacones es comida tradicional de Costa Rica... Receta para 2 personas.

Esta sopa es tradicional en mi país es muy gustada por los ticos...

Para mi es especial porque desde niña veía a mi madre y otras señoras preparar este tradicional platillo muy típico de mi país costa rica porque antes y ahora cuando hay un matrimonio se usa para los novios en turnos fiestas patronales yo lo hice siguiedo la tradición cuando mi hija se casó lo prepare y a todos encantó .

La yuca es típica para elavorar variedades de platillos es típica en nuestro país por producción. #TipicoCostaRica

En un esfuerzo de comer rápido y saludable me inspiro en esta receta

Un arroz rápido de hacer, en un 2x3... Si no queremos complicarnos con la cena o el almuerzo.

Es algo muy práctico de hacer y súper rápido la receta con ingredientes al alcance de todos .

Me trae tantos recuerdos de mi infancia, cuando mi papá estaba vivo el nos llevaba a un pequeño Restaurante Colombiano que había en Liberia, Gte. y ese era uno de nuestros platillos favoritos!! #CocinaMundial2018 #Colombia

Porque es un postre muy delicioso para compartir después del almuerzo. Y muy rápido de hacer.

Rapidamente tenes un buen almuerzo o cena, sin mucho esfuerzo y con gran sabor.

Es muy útil para esos días en los que quieres cenar algo liviano y rápido, como los fines de semana.

Un arroz muy rico y fácil de hacerA mi manera😉

Es un plato muy rico para acompañar ya sea en el almuerzo o en la cena, o como una entrada.

El pescado es delicioso, nutritivo, muy fácil de hacer y rápido. 🍽🍹🥗