Pescado al vapor con brócolis
Perfecto para una cena de dos 💕🌹
Paso a paso
- 1
Sazonar los peces con él orégano la sal y la pimienta y dejarlo por unos 5 minutos.
- 2
Lavar los ajíes y el brócoli y cortarlos.
- 3
Poner un sartén a fuego medio y colocarle él aceite de oliva dejar calentar.
- 4
Sacarle él jugo al limón y agregarselo al pescado sazonado.
- 5
Poner el pescado, el brócoli y los ajíes en el sartén ya caliente, ponerle la salsa de soya, taparlo con papel aluminio y cocinar a fuego lento con 1/2 tasa de agua por 15 minutos.
- 6
Servir como prefiera ya sea con arroz o algo diferente.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Aniela Silvestre le encantará ver cómo quedó.
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