Filetes

papas • salmón (en lata) • atún • filet de anchoa ..en aceite mejor.. • limón (jugo) • mayonesa • aceite de oliva • sal..pimienta. ..aceite de almendras • perejil y 2 rebanadas de salmón ahumado

champiñones grandes • filete grande de pechuga de pollo • 1/2 vaso de harina • leche • mantequilla • queso chedar • especias (tomate seco, albahaca) • queso rallado • sal

filete de pescado corvina cortados en cubos • cilantro frescos (solo las hojas ,licuado ) con un chorrito de caldo de pescado • zumo de limón de pika o sutil • sal, ajos molido ,ají o rocoto y pimienta

filét de trucha arco iris • apió rabo • queso fresco • zanahorias • apió • cuscus • aceite • sal • pimienta, ají molido, pimentón, estracto de limón • garbanzos • laurel

pechuga de pollo o pavo cortadas en filetes muy finos • rulo de cabra • Serrano • ajo y perejil

patatas • Cebolla mediana • filetes de pescadilla o merluza (pueden ser congelados) • gambas o langostinos • aceite de oliva suave • huevo y medio limón • caldo y sal

palometa de ½ Kgr limpia y en dos filetes • anillas de calamares limpias • puerro lavado troceado • tomate pelado y picado • cebolleta pelada y troceada en medias lunas • ajo picados • arroz integral cocido • guisantes cocidos • mantequilla • vino • caldo de pescado • pimiento morrón asado en tiritas •

Lenguados grandecitos • filetes de Merluza • gambitas • champiñones • Aceite de oliva. • cebolla pequeña • Miga de pan. • leche para remojar la miga de pan • limón, harina,pan rallado, sal y pimienta

filetes de entrecot de aproximadamente 1 centímetro de grosor • pimientos de padrón • pimientos dulces pequeños • aceite de oliva • vinagre de módena • Sal gruesa al gusto

filet de merluza sin espinas • cebollas • limón • pimiento amarillo • ajo • queso cremoso • orégano y perejil fresco

cebolla grande • cebollas de verdeo • Zanahorias • Morron verde • Morron Rojo • Tomate redondo • Queso Cremoso o Muzzarela • Ajo • Pimienta, oregano, condimento para pizza, Sal • huevos • arvejas • filet de Merluza

filetes de merluza • huevos • vino de manzanilla • agua • ajo • Perejil • colorante alimenticio • Harina • levadura en polvo • Aceite de oliva • Sal

filetes de lomo de cerdo • lonchas de queso • lonchas de jamón • huevo batido y pan rallado para rebozar • aceite de oliva sal perejil picado • Para el acompañamiento • calabacín • berenjena • pimiento rojo • pimiento verde • ajo

Fideos de critsal (glass noodles) lidl • Ternera sin grasa en filetes finos • Verduras de wok vegetales de Lidl • Cebolla en juliana • Pimiento rojo en juliana • Pimiento verde italiano en juliana • Aceite de oliva • Salsa teriyaki • Sal y agua

filetes de merluza sin piel ni espinas • huevos • Ajo en polvo • Perejil • Cebolla en polvo • Pan rallado • Sal • Aceite • Salsa de tomate frito (yo siempre casera)

filet de merluza (grandes ) • leche • manteca • puerro • harina • queso roquefort • pimiento negra

filetes de pollo • Cebolla y pimientos (las verduras que más te gusten) • Tortillas • Guacamole • Humus

filete de rosada • Aceite • limón • ajos • Sal • Pimienta • Orégano • Perejil

bonito limpio en filetes o entero • Papas a rodajas • Cebolla en juliana • Pimiento verde y rojo en juliana • Tomate sin piel en rodajas • Aceite • Agua • Sal • Zumo de un limón

carne cortadas en filetes finos • o 7 cdas de grasa de pella • cebollas de verdeo • cebolla • morrón rojo • pimentón dulce • ají molido • sal

manteca • queso rallado • filet de anchoa • salsa ketchup • sal y pimienta

filét de pollo • zanahorias • apiorabo • morrones • nudlar al huevo de 3min. de cocción • caldo de gallina • curry amarillo • pimienta groncha • sal gruesa • ajo