porotos tórtola secos • aceite de oliva • ajos picados • cebolla cortada en cuadritos • zapallo cortado en dados • zanahoria cortada en dados • repollo apretado, cortado en cuadros • coliflor cortado en floretes o trozos pequeñitos • apio cortado en dados • pimientos verdes, cortados en cuadritos • salsa de tomate • tomillo seco •

repollo morado • papas • zanahorias • remolachas • cebolla grande o 2 medianas • salsa de tomate (pasta de tomate) • El jugo de un limón • Sal, pimienta y pimentón dulce a gusto • Aceite • (Opcional) salsa picante spiracha

col morada cortada fino • cebolla morada mediana cortada a plumas • vinagre de vino tinto • azúcar morena • agua • sal • pimienta

de col • cebolla • ajo • bacon • vinagre de manzana • pimenton • aceite de oliva virgen extra

Masa: esta en mi recetario • Porotos verdes • tomates • palta y media • Chucrut: recetario • queso • ají verde • Mayonesa • Ketchup y mostaza • vienesas

Repollo chico • Panceta • Vino blanco • Vinagre de alchol • Pimienta negra en grano y molida.can't. necesaria • Aceite de oliva un pocillo • Sal • Cebolla mediana • Salchichas de Viena 6 u • Papas

supremas de pollo • papas medianas • tomates • Lechuga • de soja mitad de bolsa • cebolla • zanahorias medianas • manzana • Queso unos pedacitos a gusto • Repollo blanco y colorado a gusto • Aceitunas

repollo • cebollín verde • Hongos Shiitake (pueden suplir con champiñones u hongo ostra) • Carne de cerdo (cantidad a gusto o pueden no ponerle) • Ralladura de jengibre • Salsa de soja • Aceite de sésamo (sino aceite de maravilla) • o 400 gr de harina • polvos de hornear por taza de harina • levadura por taza de harina • azúcar por taza de harina • agua tibia •

harina • Agua • Aceite • Sal • Repollo picado o en tiras finas • Zanahorias medianas • Ajo a gusto • Cebollín a gusto • Carne Molida • Salsa de Soja • Aceite para freír

pechuga de pollo (triturada) • wrappers (masa gyoza) • col china • cebolla • pimiento rojo • kión (picado) • ajos (picado) • salsa soja • salsa ostión • canela (china) • aceite ajonjolí • sal •

salchicha • pasta • aceite ajonjolí • cebolla • zanahoria • pimiento • cebollita china • col china • salsa soja • salsa ostión (calcular) • kión (picado) (calcular) • ajos picados •

pechuga de pollo • masa wantán • col (china) • caldo de pollo • zanahoria rallada • kión • cebolla en trozos • cebollita china (cebolleta) • pedazos de kombo (algas) • salsa soja (sillao) • pimienta blanca • aceite ajonjolí •

papas en trozos • trozos, cortado rústicos de calabaza • boniato en trozos • choclo • hojas de repollo cortado en tiras • morrón rojo pelado y sin semillas en cuadraditos • morrón verde pelado y sin semillas en cuadraditos • ajo picado muy fino • ramas de orégano fresco y unas 6 hojas de albahaca fresca • estas últimas bien picaditas con el ajo* finos • Pimienta negra recién molida • Pimentón ahumado •

pollo cortado en cuadros • frijolito chino • col china • un pimiento • Soja • Sal • salsa de ostión • Cebolla china

pollo cortado en cuadros • sal • ajo • fideo chino • wantán • Col China cortada en cuadritos • Brócoli • Pimiento (opcional) • Sazonador • aceite de ajonjolí • agua caliente

carne picada • panceta • atún • cebollas • y 1/2 morrónes • zanahoria • puerros • repollo • pulpa de tomate • Condimento 5 especias • Sal azúcar • Aceite

leche descremada • avena tradicional • aceite • cebolla grande • ajo • zanahoria (opcional) • brócoli hervido • coliflor cocido • queso azul (equivalente a 3 dados) • huevos • nueces peladas y picadas • Nuez moscada, hierbas secas y sal

Porotos blancos • Agua • Costillar de res • Fondo de cocción • Cebolla blanca • Morrón rojo • Chorizo colorado • Vinagre blanco • Col cortada chica • Maicena para espesar • Agua • Clavo de olor •

Lechuga común • Lechuga crespa • Repollo 1/4 und • Cebolla colorada • Puerro • tomates cherry • huevo duros • suprema • Aceite de Oliva Extra • Sal, pimienta, salsa de soja

hongos • cebolla • zanahoria • morrón grande o 1 chico • aceite oliva • repollo blanco • sal

costillas de cerdo • papas • repollo (rallado) • tomates • ajos (triturado) • pimienta negra • vinagre manzana • limón (jugo) • sal • vinagre manzana • vinagre oliva • limón •

Harina de avena o avena laminada • Harina de Arroz Integral • Fécula de Mandioca • Aceite de Oliva • Sal • Semillas de Lino y Sésamo • aprox de Agua • cebolla • Puerro • Zanahoria • Repollo picado • Huevos •

pan copihue (ver en mis recetas)🌭 • Vienesas • Tomates • Chucrut (ver en mis recetas)😋 • Ketchup a gusto • Mayonesa casera (ver en mis recetas)💯👌

fideos del n°4 • Tomate frito (casero) • cebolla fresca • ajos tiernos • col rizada • caldo de pollo • Jamón a tacos • Aceite de oliva • ajo • huevo • Aceite de girasol • Sal