espinazo • osobuco • rabo • quijada • papas medianas • batatas chicas • zapallo anco • choclos • cebollas • cebollas de verdeo • puerro • zanahorias grandes •

alubias blancas sin remojar • col verde grande • pimiento verde mediano • cebolla morada mediana • cebolletas tiernas medianas • zanahorias medianas • tomate grande maduro • ajos gruesos • hojas de perejil fresco • tomates secos en aceite de oliva virgen extra • hojas de salvia • pimentón dulce •

repollo • garbanzos precocidos • Comino molido • ajo • Mayonesa

Kale • repollo morado • tomate • maní salado • queso semiduro

Pollo del día anterior, ya sea hervido o asado • remolacha hervida • cebolla • zanahoria • repollo chico • verdeo • ajo • Ralladura de limón optativo • queso rallado • Mayonesa • Sal, pimienta • Aceite oliva, girasol o el que tengan

col más bien grande • carne picada ternera • carne picada cerdo • arroz • zanahorias • cebolla • calabacín • Avoe • clavo molido • canela • cdta. pimentón dulce • Sal •

cerdo • Papa • Zanahoria • Yuca • Cebolla de • Pimentón • Tomate • Apio • Cilantro • Ajo • Plátano verde o banano verde • Repollo •

remolacha • repollo • ajo • huevos • avena (opcional) • quinoa • Semillas

repollo grande • huevos • Semillas • ajo • mostaza

Filetes de merluza • Harina • Cerveza negra • Royal • huevos • Sal y pimienta • lt. Aceite • Tortillas de maíz • Salsa - opcional • Repollo cortado en juliana - opcional • Mayonesa - opcional • Limón - opcional

calabacin • berenjena • pimiento rojo • pimiento verde • cebolla • tomates de pera • tomate frito artesano • carne picada de pollo

col morada • maíz congelado • manzana verde • aceite de oliva prensado al frío • vinagre balsámico • zanahoria • pepino verde • almendras • semillas de girasol • arándanos rojos secos • cebolla morada • tomates cherry •

Repollo Blanco • Repollo Colorado o Morado • Sal

cebolla picada • ajos molidos • Aceite vegetal o de ajonjolí • Sal, ajinomoto, pimienta, comino y orégano • kion molido (jengibre) • kion grandecito (jengibre entero) • Verduras chinas (Col, pimentón, frijol chino, brócoli, etc) • Sillao • a 6 presas de pollo • salsa de ostión

col de 1, 400 gr de peso • habas frescas • ajos grueso • pimientos del piquillo enteros en conservas • perejil fresco picado • cilantro fresco picado • y media de pasta de curry panang • deuda cucharadita de pimienta verde encurtida • pimentón dulce • cominos molido • ras el hanout • Sal fina Marina la necesaria •

Repollo (de hojas grandes) • Cebolla • Aceite • Para el relleno: • Carne molida • Verduras (zanahoria rallada, papa rallada, cebolla picada, ajo) • Morrón, cebollita de verdeo, perejil, orégano • Y otros condimentos a gusto • También puede ser salsa de tomate o en fruta

Col • Requesón • Pechuga de pavo en lonchas • Atún • Cebolla • Sal • Pimienta • Ajo en polvo

chuletas de centro de cerdo • ajo • orégano • aceite de oliva • agua • repollo morado envasado • ciruelas deshidratadas

repollo • morrón rojo • morrón verde • cebollas grandes • Tomates • zucchini • Semillas de sésamo • Parmesano

repollo • zanahoria • manzana fuji • pechuga de pollo asada o a la plancha • yogur natural sin azúcar • Sal y pimienta • Comino • Aceite de oliva virgen extra • Vinagre de arroz • nueces

carne picada de cerdo • muzzarela • coliflor en vinagre • lechuga hojas grandes • tomate • repollo • Mayonesa casera • huevos cocidos • aceitunas • manteca

aprox. Carne picada🐷 • Langostinos 🦐 • col 🥬 • cebolleta pequeña🧅 • zanahoria🥕 • huevo🥚 • Aceite AOVE, sal 🧂🫒 • Masa wantán, comprar o hacer lo tengo en trucos • Caldo de pollo 1 litro 🍗🐔 • Cilantro (opcional)

Calabaza • Cebolla • Cebolla de verdeo • Grano de choclo • Jamón cocido • Queso tybo • Crema de leche • Repollo morado • Tomates cherry • Sal • Pimienta • Aceite de oliva •

repollo • manzana grande o dos granadas o mezcla • sal • Aceite • miel • ajo • mostaza (opcional)