Col repollo

ensalada vital, lleva mezcla de lechuga, escarola, rúcula y col morada • aguacate 🥑 • arándanos secos, pasas y pipas saladas

salmón • Calabacín • pimentón verde • Repollo blanco • ajos • vino tinto • tomates cherry • Sal • Aceite de oliva • Pimienta (al gusto)

carne de pollo (muslos) • carne de ternera • carne picada ternera, especiada con tomillo perejil, nuez moscada y sal (se hace una bola) • fajito verdura con tomillo (col, zanahoria, nabo, apio) • y medio agua • Sal • carne picada para hacer las mini albóndigas con sal, pimienta, canela

Para el caldo • cabezas de pescado o hueso de cabeza • apio • cebolla cabezona roja • zanahoria • mazo de cilantro y cebollín • col • Sal y pimienta • Para la vitualla • plátano verde • yuca grande • mazorca •

Repollo blanco • Zanahoria • Tomate • Apio tallo y hojas • Arvejas • (una ración)

Tomates cherry • Coles de bruselas • Champiñones • Ajos • Romero fresco • Sal marina • Aceite de oliva virgen extra • vino blanco

Repollo • Palta • Choclo • Cherrys amarillos • Aceite de oliva • Limón • Sal

tilapia en cubitos • verduras para chop suey • caldo de gallina • pimienta • comino • sal • ajonjolí • achiote • aceite de oliva

Berenjena • Zucchini • Zapallito • Morrón rojo • Cebollas • Zanahorias • brotes de soja • Repollo • carne de cerdo • Semillas de sésamo • Salsa de soja • Aceite de oliva •

Repollo • Judías • Patata • Zanahoria • Coliflor, etc • Huevos duros (uno por ración)

Lechuga romana • Col lombarda • Manzana • Uvas • Maíz dulce • Avellanas • Mandarina exprimida (con pulpa) • Yogur griego natural (sin azúcar) • Sal

Col mediana • Zanahorias • Cebolla • Pimiento • Vinagre de vino • Aceite de oliva • Mostaza • Laurel • Sal • Pimienta

aceite • o una cuadreja a ancho del paquete de manteca • chivirías • zanahoria güifara (grande) • apio rabo • repollo verdolaga y crespo • wock con tapa vidriada

carne picada de cerdo • Col blanca • zanahorias • soja • aceite de oliva • pimienta negra molida • Sal • hojaldre fina redonda • Salsa de soja • Salsa agridulce casera

zapallitos verdes • huevos • condimentos a elección • queso fresco • Para la ensalada: • plantita chica de lechuga • repollo blanco • tomate chico • limón, aceite y sal

Bondiola de cerdo • Pan (del tipo que más le guste) • Tomate • Repollo morado • Queso (del tipo que más te guste) • Manteca • Aceite de oliva • Vinagre de manzana • Vino tinto • Sal • Pimienta • Ajo (diente) •

garbanzos • cebolla grande • zanahoria medianas • patatas medianas • repollo mediano cortado en cuartos • apio • falda (ternera) • morcillo (ternera) • chorizos gallegos • morcilla grande de arroz • panceta ibérica curada • espinazo salado •

Quinoa • Morrón • Cebolla • jl 1 Zanahoria • Repollo • zapallito • soja • Sal a gustos. El lllm

Fideos a elección • Cebolla (preferentemente colorada) • Remolacha • zanahoria • morrón • Repollo blanco (cantidad a gusto) • Chía (si se desea) • Cualquier verdura que deseen agregarle • Aceite de oliva

repollo • cebolla • cebolla de vedeo • pimiento rojo • tomate • pimiento verde • zanahoria rallada • champiñones • nueces • arroz integral hervido • salsa a gusto • sal, pimienta y caldo de verduras

Papas lavadas con piel • Huevos duros • Tomates sin piel ni semillas • Perejil • Repollo cortado finito y chico • Sal • Romero • Aceite de oliva

harina 000 • aceite de oliva o neutro • agua a temperatura ambiente • sal • filets de pechuga de pollo • cebolla grande • pimiento verde chiquito • pimiento rojo chiquito • pimiento amarillo chiquito • zanahoria • repollo blanco picado • zuchinni chico o 2 zapallitos verdes •

Raices chinas • Zanahoria • Cebolla • Zucchini • Repollo • Pimentón • Champiñones • Salsa de soya • Sal • Mantequilla

Calabaza • Calabacín • Puerro • Pimiento Italiano • Cebolla • Col o Repollo • Zanahorias • Patata • ajo • Sal • Aceite de oliva virgen extra • Estragón •

fideos de trigo sarraceno • pimiento verde • pimiento rojo • calabacín • coles de bruselas • cebolla • zanahoria • salsa de soja de cocinar (más fuerte que la del sushi) • vino blanco

arroz • ajo • tomate rallado • Aceite de oliva • puerro picado • zanahoria picada • chirivía picada • calabacín picado • nabo picado • pimiento picado • coles de bruselas a cuartos • Ras el Hanout •

pequeño de brócoli congelado(4-5) • pequeño de calabacín • champiñones en lata(1 cuchara sopera) • sopera de judías verdes de bote • col • cebolla blanca • mediano de pollo cortado en trozos pequeños • Sal • Pimienta • ajitos medianos cortados en láminas • huevo • queso gouda rallado

salchichas de pollo • cebolla pequeña picada muy fina • aceite de oliva • sal y pimienta negra • repollo • bacon en lonchas • caldo de pollo