Espiral

Espirales • Bistec de cerdo • Bacon • Cebolla • Ajo 7 dientes medianos • Aceite de oliva • Pasta de puré de tomate • Albahaca seca • Albahaca fresca • Vino seco • Queso • Sal •

Pasta espiral • Sal • aceite • agua • cebolla chica • ajo • mantequilla • tomate • cilantro • Aguacate (en cubos o rebanados) • pechuga de pollo • Papiros sabor chipotle

harina puede ser de avena o de trigo • cacao amargo • huevo • azúcar o algún endulzante • aceite de oliva o de aceite de coco • leche • esencia de vainilla

para brocheta por cada papa • papa por persona • aceite oliva necesario • sal de grano al gusto

espirales de colores preferiblemente • cebolla roja • pimentón rojo, verde y amarillo • tuna en agua • Sal • vinagre de manzana • mayonesa

pasta en forma de espiral • crema líquida (aprox) • queso philadelphia • chile morrón (mediano) • caldo de pollo • sal

Pimienta • Sal • cebolla • ají morrom • Vinagre blanco • atún en agua o aceite • espirales • Mayonesa

pasta de su preferencia, yo use espirales • sal • Salsa pesto de espinacas (ver mi receta anterior)

espirales • zanahoria • cebolla • Tomaticos • punto de sal • vinagre • huevos • mayonesa

jamón de espiral, med • arándanos crudos • azúcar • agua • brócoli • manzana • recipiente para horno

Carne de pollo • Arroz • Aceite • Ajo y cebolla • sazón líquido • Sopitas • Orégano, sazón para sazonar • Azúcar • Agua • Para la ensalada • Espirales • Cebolla •

espirales • atún en trozos • mayonesa • cebolla roja(picadita) • vinagre de frutas

aprox de espinazo, codillo y/o costilla de cerdo • pollo de preferencia alitas y/o piernas • cebollín • jengibre fresco (1/3 taza aproximadamente) • ajo • hongos shiitake o champiñones rebanados • salsa soya (o aminos para opción keto) • fideos para ramen • sal • tiras finas de zanahoria • tiras finas de calabacita italiana crudas • champiñones o shiitakes rebanados •

arroz japonés • vinagre de arroz • azúcar • agua • camarones cocidos en agua con sal • atún crudo • mayonesa • chiles chipotles de lata • sal • salsa de soya • naranjas, jugo • limones, jugo •

calabacines zucchini cortados en espiral • champiñones cortados en rodajas finas • sal • pimienta • aceite de oliva extra virgen • nueces Brasil • aguacates maduros • menta fresca • limas, el jugo de 4 • sal • pimienta

papas • sazonador sal con limón • aceite • salsa • para brochetas • paprika

espirales de colores • atún • pequeña de maíz dulce • mayonesa (cantidad al gusto) • Queso amarillo • cebolla mediana • leche evaporada

Espirales o su elección • Tuna en Agua • Mayonesa • Cebolla • Pimiento • Maíz • Aceite de oliva • Sal • Limón

tocino • ajo picado • camarón limpio y sin cáscara • espinacas • crema • leche • queso parmesano • queso para gratinar • Sal y pimienta • sopa de espiral

jamón en espiral • arándanos (cramberrys ) • tazas de azúcar puede ser refinada o morena. • recipiente para hornear tu jamón, lo suficientemente grande para evitar daños en tu horno de estufa.

jamón en espiral de 7 a 9 libras • miel de maple (arce) • nueces picadas • mostaza Dijon • ralladura de naranja • allspice

pechuga de pollo molida (elimine el cuero y la grasa antes de moler) • salchichas cortada en trocitos pequeños • tomates costados en cubitos pequeños o 2 latas de 15 onzas de tomate triturado • agua caliente • aceite de oliva extra virgen • ajos machacados • Cebolla finamente cortada • espirales de pasta. (de colores) • Sal y pimienta

Alubias blancas • Cebolla • Zanahorias • Puerro • Nabo • Patata grande • Tomate maduro • Laurel • Panceta de cerdo • Caldo de verduras • Pasta (fideos, coditos, espirales) • Albahaca •

paq. pasta de Tornillos o Espirales • Nopalitos • Tomate • Limon

pasta cocida (margaritas o espirales) • atún • surimi (cangrejo) • gamba cocida • guisantes congelados (pueden ser de bote) • zanahoria cocida en cubos • maíz (de bote o congelado) • aceitunas negras rebanadas • o 3 huevos duros • Suficiente Aceite • Suficiente vinagre • Sal •

pasta de 454 grs de Rotini (espirales) • zanahorias ralladas • pepino grande en cuadritos • chile morrón grande en cuadritos • sal • aderezo italiano • queso parmesano rallado • aceitunas negras rebanadas

margarina • azúcar • vainilla • huevo • polvo de hornear • harina • Colorante en gel • Anicillo

Espirales • ajit, • cebolla, • mayonesa, • vinagre • atún en aceite