Pollo tofu

de repollo chico • ajo finalmente picado • boro o cebollín picado • Chícharos (al gusto) • espinacas picadas • zanahoria rallada • Tofu picado (puede intercambiarse por cerdo, res o pollo) • Germinado de soya • Salsa soya y salsa siracha • Piloncillo o azúcar (opcional)

Arroz para sushi • Tofu firme • Salsa de soya • Salsa de ostión o imitación • Aceite de ajonjolí • Algas nori • Salsa agridulce (de la que se usa en el pollo a la naranja, pueden comprarla hecha o buscar la receta en internet, yo tenía una que compre en el súper 😬)

Para el tofu • tofu bien firme • aceite vegetal • cúrcuma • jugo de un limón • sal a gusto • cita de cilantro seco • cayena en polvo • Para la salsa: • clavos • canela • allspice o pimienta de jamaica •

chiles guajillo • cucharadas de achiote molido • de taza de jugo de piña • de taza de vinagre blanco • dientes de ajo • cucharadita de orégano • cucharadita de comino molido • cucharadita de pimienta • clavos • Sal • Pulpa de cerdo, res, pollo o tofu cortado en filetes delagos • Manojo de cilantro •

Aburaage (Bolsitas de tofu frito) • Dashi • salsa de soya • azúcar • mirin • arroz cocido (230g arroz crudo con 270ml de agua) • vinagre • azúcar • sal • huevos • sal • azúcar •

rissoni • tocineta • pimiento amarillo • pimiento rojo • champiñones blancos • mantequilla • vino blanco • crema de leche • aceitunas verdes • pechugas de pollo • zanahoria • apio •

pimiento • zanahorias • berenjena • elotitos pequeños • pechuga de pollo o tofu • cebolla mediana • pimienta • sal • leche de coco • semillas de cilantro • cucharadita de comino • pimienta entera •

Para el Arroz Jazmín Blanco • Arroz Jazmín Blanco • agua hirviendo • Para el Salteado de Tofu tipo Pollo con Verduras a la Lima • Lima ( la mitad rebanada en láminas partidas a la mitad para adorno • La otra mitad su zumo extraído para el salteado • Tofu orgánico texturizado en forma de taquitos con apariencia de pollo • ajo picado finamente • jengibre rallado fresco muy fino • apio cortadas en trocitos sesgados • Zanahoria cortada en sesgos delgados • chícharo dulce en vaina en zesgo ( oriental) •

caldo concentrado de pollo orgánico hirviendo colado. (hecho con los dentros del mismo y las alas, sin grasa, con apio, cebolla, ajo, sal marina, zanahora y una ramita de salvia y tomillo frescos. ) • pasta de granos integrales 100% natural • aceite de oliva Extra Virgen • setas varias • Chayote pelado y cortado en cuadritos • chícharos frescos sin vainas • tomates asados, pelados y hechos puré • cebolla finamente picada • poro rebanado fino • apio picado • ajo finamente picados • calabacín cortado en cuadritos •

Champiñones comunes (blanco y café) • Col Rizada • Tofu (extra firme) • Leche de Coco • Jengibre en polvo • Cilantro • Cubitos en polvo (de pollo-- puede sustituirse por sazón de ensalada Goya) • Pasta de su gusto • Agua • Sal

aceite • bebida de soja • tomate frito🥫 • sopa miso • agua • miel🍯 • salsa teriyaki • salsa de soja • sal de ajo • cebolla en polvo • fideos de arroz • paprika •

tofu, yo usé firme pero es a vuestra elección • pollo • caldo Dashi • Salsa Gochujang • agua o Caldo suave • col china fresca • cebolla dulce • ajo • kimchi • cebolleta china (para el caldo) • cebolla china (para adornar) • puerros •

tofu • agua • Sazón para pollo • gluten • levadura nutricional • salsa de soja • ajo • cebolla

Tofu • cebolla • buen puñado de hojas de espinaca • zanahoria • Guisantes • Salsa de soja • Harina de avena • Harina de garbanzo • Pan rallado crujiente (Mercadona) • Sal • Especias: pimienta, sazonador de pollo

leche de coco • caldo de verduras • crema de cacahuete sin azúcar • ajos • cebollas • zanahorias • pimiento rojo • brócoli • chilis secos • comino • cúrcuma • Jengibre •

Seitán (champiñones, tofu, pollo,... al gusto) • bote de garbanzos cocidos • brócoli • calabacín pequeño • cebolla • Curry en polvo • bote de leche de coco • Anacardos o cacahuetes • Sal

pechuga de pollo macerada • tofu macerado • ajo grande • cebolla grande (o 2 chicas) • zanahoria • morrón • zapallitos • berenjena • fideos de arroz • brotes de soja • choclo • C.n azúcar mascabo •

carne picada de pollo • pimientos del piquillo troceados • tofu • setas • cucharda grande de queso philadelphia • leche de avena • Sal, ajo, aceite y pimienta

tofu • pollo picado • jengibre • salsa de soja • sal • pimienta

Brócoli • Cous cous • Cebolla • Ajo • Condimentos: yo utilicé jengibre en polvo y pimienta • pechuga de pollo (o tofu) • Jugo y ralladura de 1/2 naranja aproximadamente

pollo picado • tofu • mayonesa • katakuriko (Almidón de patata) • aceite de oliva para freír

Ajo • Tofu firme (yo utilicé tofu ahumado) • Cebollino • Brotes de Soja • filetes de contramuslos de Pollo en trozos • Tallarines de Arroz • Huevo • Aceite de Girasol • Salsa de Pescado • Salsa de Ostras • Azúcar • Agua •

brócoli • salchichas (en este caso eran de tofu, pero suelo usar de pollo o pavo) • pimiento verde • cebolla • puerro • guisantes • patatas • vino blanco • Aceite de oliva virgen extra • Hierbas provenzales • Sal • Pimienta

ralladura de limón u otro cítrico (6 a 8 limones) • pimienta negra en polvo o en grano • cditas. de ajo en polvo • cebolla en polvo • cdita. de sal • bloque de tofu • aceite • vinagre • salsa de soja • gluten de trigo • harina de garbanzos • cdita. o menos de humo líquido •

arroz con grano redondo • col rizado • zanahoria gruesa • ajo • aceite de oliva virgen extra • abierto uvas pasas • pimienta negra • pechuga de pollo o panceta en tiras, tofu o seitán (opcional)

bloque de tofu • aceite • salsa de soja • vino blanco • cebolla en polvo • humo líquido • gluten de trigo • harina • ajo en polvo • caldo concentrado de sabor carne (vegano) • polvo para hornear pollo sabor barbacoa • aceite •