carne molida • Brócoli • Coliflor • Acelga o espinaca • Zapallo italiano • Queso • Queso rallado • paquete de Sofrito • Aceite de oliva • Salsa blanca • Para panqueques : • harina •

Pollo entero Cortado en Piezas • Limón o vinagre • dientes de ajo triturados o Sofrito • Adobo Goya • Orégano Molido • Pimienta en Polvo • Cebolla • Pimiento Verde • Aceitunas Verdes • Pasta de Tomate • Cilantro • Azúcar •

Para el relleno • Pimiento rojo • Pimiento verde • Cebolla grande • Ajo • Tomates maduros • Aceite de Oliva • bonito del norte en aceite de oliva • Huevos cocidos • Para la masa • Harina de trigo • levadura de panadero •

lentejas du puy • calabacín • patata • zanahorias • Pimentón, comino y apio en polvo • Sofrito de pimientos y tomate

Para el sofrito del pollo al ajillo • pechuga de pollo • aceite • ajos • Pimentón • Salpimentar • Para preparar el risotto • arroz • cebolla • queso cremoso • Manteca • zanahoria •

cebolla • ajo • pimientos verdes para freír • tomates maduros • aceite de oliva • conejo • calamar • sepia • gamba pelada • mejillones • chirlas • langostinos •

de bolsa o poco más de cebolla picada del Mercadona • tomate rallado Sanflavino del Mercadona • pimiento rojo y pimiento verde picado del Mercadona • Equivalente a 3 ajos de una bolsa de ajos picados del Mercadona • perejil de bolsa de perejil congelado del Mercadona • preparado de paella y sopa del Mercadona • langostinos congelados del Mercadona • mejillones congelados del Mercadona • caldo para fideuá con sofrito del Mercadona • caldo de pescado del Mercadona • Colorante con azafrán del Mercadona • pimentón dulce del Mercadona •

base de pizza Buitoni 5 cereales • higos • jamón de cebo ibérico • queso de cabra • sofrito de tomate y cebolla Gallina Blanca • Aceite para pastas Carbonell con un toque de albahaca

Paccheri • patas de Pulpo • Chalotas • Albahaca • Caldo de pescado • Pimentón dulce (al gusto) • Pimentón picante (al gusto) • soperas de sofrito de tomate • postre azúcar • Vino blanco • Caldo de la cocción de la pasta • Aceite de oliva •

sofrito de patata, cebolla y ajo complementar • huevos hervidos en saco

tortillas de harina grandes • queso crema • lechuga batavia • pepinillos agridulces • cebolla sofrita • Julianas de Pollo Friko • aceite de oliva • agua • aguacate • limón • manzana verde

Pechuga de pollo, Jamón york cortado no muy fino, sal y pimienta. • Para la Salsa dos cucharas soperas de salsa Hunt´S, caldo de pollo que incorporaremos a un sofrito de cebolla y ajo previamente caramelizado.

medias lunas de sandía • tomate sofrito • tomate monterosa • Sal, pimienta • Albahaca • Aceite

pechuga de pavo picadas • Aceite (oliva o tradicional) • Curry y pimienta • y al gusto de sofrito • maní sin sal • zanahoria cortada en tiritas • zapallo italiano laminado • fideos de arroz (1/2 paquete) • Sal • bebida de coco

Preparado: • Quinoa cocida • Zanahoria, Trigueros sofritos • Avena • Huevo • Comino polvo, pimienta negra, perejil fresco, pan rallado y sal • Salsa tomate • Hida concentrado (de los pequeños) • tomate rallado • cebolleta

arroz redondo (dos vasitos) • berberechos • caldo de pescado • tomate frito • Puerro • Cebolla mediana • Ajo • pimiento rojo grande • guisantes • Sal • Aceite de oliva para el sofrito

calabacín cortado pequeño • sofrito • Sal gruesa • huevos • salchichas cortadas pequeño • queso de vaca

quinoa cocida • pechuga de pollo triturada o molida • salsa de tomate casera • sofrito • garbanzos cocidos • postre de sal gruesa • Para cocinar los garbanzos: • garbanzos • sal gruesa • laurel • especias preparadas • Para cocinar la quinoa: •

carne de paletilla de cerdo a tacos • patatas grandes • zanahoria • sofrito • pimiento italiano pequeño • ajos • concentrado de carne • Colorante alimentario (azafrán) • Aceite de oliva • Sal

espinacas • champiñones • pollo (pechuga) • cuzcuz • Sofrito: cebolla, pimentón, zanahoria, laurel, espinacas • huevos

Para el relleno: • patas de pollo (con contra muslo) o 3 pechugas • hueso de jamos • \2 morcilla • pimiento rojo (1/2 para el cocido y el otro para el relleno) • cebollas pequeñas (1 xra el cocido, otra para el sofrito) • pimiento verde de freír • café de curry • Para la masa: • harina común • huevos • mantequilla •

calamares medianos • piñones • puñado de pasas • cebolla pequeña • vino • almendras para la picada • sofrito

frijoles (Cargamanto rojo) • cebolla de cabeza • cebolla en rama • judías picaditas • Papa • Zanahoria • tomates • pimentón rojo • ajo • sal • panela • salchichas •