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Una foto de Tarta fitness proteica

Tarta fitness proteica

J.Espejo
J.Espejo @cook_14299298

#teamtrees #cookpadlekue

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Ingredientes

  1. Para la tarta
  2. 500 gqueso fresco batido 0 %
  3. 60 gproteína de leche de sabor o cacao desgrasado en polvo
  4. 4 láminasgelatina
  5. Edulcorante (opcional)
  6. Para la base
  7. 1huevo
  8. 75 gcopos de avena
  9. Canela
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Paso a paso

  1. 1

    Precalentar el horno a 200°C.

  2. 2

    Poner los copos de avena en un vaso de batidora con el huevo y la cantidad de canela que se desee y batir hasta formar una masa.

  3. 3

    Poner la masa en la base del molde para horno y hornear 5 minutos.

    Foto del paso 3 de la receta: Tarta fitness proteica
  4. 4

    Pasado el tiempo verificamos que la masa se haya cuajado y la reservamos.

  5. 5

    En una olla poner el queso fresco batido 0% junto con el cacao desgrasado o la proteína.

  6. 6

    Llevar a ebullición sin dejar de mover para que se mezcle bien y cuando empiece a hervir retiramos la olla del fuego.

  7. 7

    Añadimos las láminas de gelatina junto con el edulcorante si se desea y removemos hasta que esté bien disuelta la gelatina para que no queden grumos.

  8. 8

    Vertemos la mezcla de la olla en el molde donde estaba la masa de copos de avena.

    Foto del paso 8 de la receta: Tarta fitness proteica
  9. 9

    Dejamos enfriar y luego la metemos al frigorífico 3 o 4 como mínimo.

  10. 10

    Pasado el tiempo está lista para servir y comer.

    Foto del paso 10 de la receta: Tarta fitness proteica
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A J.Espejo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/11350077
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J.Espejo
J.Espejo @cook_14299298
martes, 21 de enero de 2020 a las 08:00 AM

Comentarios (2)

Jennyfer Arenilla
Jennyfer Arenilla @cook_5409242
miércoles, 02 de octubre de 2024 a las 11:10 AM
La acabo de hacer hoy para el cumple de mi hija que somos todos fit en casa! Y de topping le he puesto choco protein sin azúcar unos copos crujientes de chocolate veganos! Muchas gracias por esta receta!! ☺️
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