Guiso provenzal de carne con vino
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
Esta carne queda muy buena y es bastante fácil de hacer:
Guiso provenzal de carne con vino
Esta carne queda muy buena y es bastante fácil de hacer:
Paso a paso
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Ponemos en la olla express una cucharada de aceite y agregamos carne de res cortada en cubos, una cebolla picada, 2 dientes de ajo también picados, perejil picado, un pedazo de cáscara de naranja, una pizca de mejorana, una de tomillo y dos hojitas de laurel, 2 zanahorias peladas y cortadas en tiras, 2 cucharaditas de consomé en polvo, pimienta, 4 jitomates pelados y molidos y una taza de vino tinto. Se le pueden poner aceitunas negras y tocino picado pero yo lo omití.
- 2
Tapamos la olla y en cuanto suba la válvula contamos 25 minutos. Yo la serví acompañada de arroz blanco.
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>Licenciada en Ciencias Diplomáticas, Universidad Nacional Autónoma de México>Maestría Internacional en Cocina Profesional, Esneca Business School. Lérida, Spain,Especialidades:>The Science of Gastronomy; The Hong Kong University of Science and Technology>The New Nordic Diet-From Gastronomy to Health; University of Copenhagen>Transformation of the Global Food System; Department of Food and Resource Economics, University of Copenhagen>Stanford Introduction to Food and Health; Stanford University>Research Kitchen. Specialization Competitive Strategyand Organization Design. Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)>Food & Beverage Management. Università Commerciale Luigi Bocconi.>Unravelling solutions for Future Food problems Utrecht University>Building a Healthy Plate, Tufts University>Everyday Chinese Medicine I - II. The Chinese University of Hong Kong (CUHK)LIBROS: "Las recetas de mis abuelas a mi manera", "Sabores en mi memoria", "Con sabor mexicano", “Yucatán en mi cocina”, “Comer en casa”, “Cocinar, ese placer…”, "Variando el menú diario". (amazon.com/author/mercedescossio.cookingbooks)“Mecanismos de control de la política exterior", "La esclavitud ignorada" y "Género y equidad".Food Blogger. Los URL de mis BLOGS son: http://misrecetasydemas.blogspot.mx/ https://consabormexicano.wordpress.com/Yucatán en mi cocina (https://mcossiopeon.wordpress.com).En ellos encontrarán recetas de la antigua cocina mexicana, con muchas recetas de Yucatán y algunas incursiones en la cocina internacional. Instagram: RecetasMercedes. Twitter: @RecetasMercedes
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