Revuelto de verdura con pechuga de pollo fitness

Name: Revuelto de verdura con pechuga de pollo fitness
Yield: 9 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1/2 Zapallito verde (o de tronco); 1/2 Zapallo; 1/2 Zanahoria; 1 Huevo; 1 Feta queso; 1 Pechuga de pollo; Jugo de Limón; Aceite en aerosol (0 kg) o aceite de oliva; Mix de Semillas (MI GUSTO); Sal a GUSTO

Diego Sanabria @cook_20365736

Revuelto de verdura con pechuga de pollo fitness

Diego Sanabria @cook_20365736

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Ingredientes

20'

9 raciones

1/2Zapallito verde (o de tronco)
1/2Zapallo
1/2Zanahoria
1Huevo
1 Fetaqueso
1Pechuga de pollo
Jugo de Limón
Aceite en aerosol (0 kg) o aceite de oliva
Mix de Semillas (MI GUSTO)
Sal a GUSTO

Guardada

Paso a paso

20'

1

Corta en trozos pequeños los zapallitos las zanahorias
2

En una plancha rosiar con aceite en aerosol, pon todas las verduras en la plancha(tirar agua para que no se queme)
3

Y en otra pones la pechuga de pollo o en la misma plancha pero en mi caso lo puse distinto
4

Después de 5-10' apagar el fuego pones el queso en 2 partes y a la pechuga le agregas un puñado de verdeo y espera 2-3', lo retiramos a un plato y después de poner el revuelto le echas las mix de semillas (que te aportan una gran cantidad de nutrientes muy valiosos) y...¡¡¡BUEN PROVECHO!!!