comida bien sana nada más que decir...

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

Los domingos son los días familiares y abuela le encantaba hacer esta receta para la familia, es simple, deliciosa 😋 y muy nutritiva. #DíadelaMadre

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

#recetasnaranjas

Apetece, eh???

Una de mis ensaladas favoritas. Las cantidades son un poco a ojo

Otra opción muy fresquita para aprovechar que ahora empieza la temporada del mango! 😋🥭🧡

Es una receta lay nada empalagosa y muy buena como primer plato.

Ensalada de lechuga, tomates, cebolla y trozos de mango, aderezada con una salsa de mango, vinagre, aceite y sal.

#Calendario2025. En verano nos gusta mucho comer ensaladas. Cada día de una cosa. Esta vez, una sencilla con mango.

Ya se acerca el buen tiempo y el cuerpo lo sabe, por eso hoy vamos a preparar una ensalada súper refrescante con sabor tropical, ideal para acompañar tus barbacoas o para cenar en las noches de verano.Esta receta la aprendí del fantástico cocinero jamaicano Chef Ricardo.

Una receta fácil, saludable y riquísima 😋

#1receta1árbol#entrantes

#porunmundomejorEnsalada facilísima de preparar y riquísima.

Primera receta para mí participación en el sorteo #tescoma y qué mejor que hacerla de una cena ligera, una ensalada de brotes y mango diferente pero muy muy rica :)

Es una ensalada muy fresca para estos días calurosos