Todo debe ser a su apreciación y a su gusto

Hasta mi perrita hace la dieta conmigo jaja 😜

Receta de mi tía : Graciela

súper ricas y geniales para hacer dietas porque llenan y alimentan sin hacer tanto daño.

Una de las recetas que come mi esposo para la dieta , de 99 kg va por 97 kg en solo 4 días. Comiendo saludable sin hacer ejercicios. 😃

Más recetas para perder peso y ricas

Esta receta es muy fácil. No lleva mucho tiempo y las papas toman el sabor de las verduras.

A mí manera

Para dos

👌👌

Esta es una receta que surge así de la nada. Algo parecido acababa de leer en una de esas páginas que circulan por Facebook, y se me ocurrió hacerla pero con alguna variantes, en lo único en que se parece es en el ajo, perejil y queso, lo demás lo puse yo. El resultado fue muy bueno y me sirvió para acompañar unas alitas de pollo que me habían sobrado de otra receta. Aunque digo que 3 o 4 raciones se pueden aumentar los ingredientes sin ningún problema.

De la página de Gastrolab y del cocinero Rafael Maldonado, saqué esta receta. Yo les daré los ingredientes y cantidades originales, que aunque dice para cuatro raciones yo diría que para seis también. Yo hice para una sola ración y aún así muy abundante. Un acompañamiento para cualquier plato.

A mi manera👩🏻‍🍳

No tiene que ser solo como plato único, podemos ponerla de segundo plato o entrante, yo la preparé de acompañamiento con una carne en salsa.

De rápida preparación, el aceite, el ajo y el orégano son los que dan el sabor, no agrego sal.

A mi familia les encanta las papas y más si es con crema, es una receta muy sencilla de realizar!

Muy rico

Sensilla y más limpio.

#delantaldorado