CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Guiso saludable 🍲
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Guiso saludable 🍲

Guiso saludable 🍲

Verito
Verito @cookverito1980
Buenos Aires

Se vino el frío y con lo que tenía en la heladera hice un guiso de lentejas saludable 🥕🧅🥩 #VivaLaPatria

Se vino el frío y con lo que tenía en la heladera hice un guiso de lentejas saludable 🥕🧅🥩 #VivaLaPatria

Leer más

Guiso saludable 🍲

Verito
Verito @cookverito1980
Buenos Aires

Se vino el frío y con lo que tenía en la heladera hice un guiso de lentejas saludable 🥕🧅🥩 #VivaLaPatria

Se vino el frío y con lo que tenía en la heladera hice un guiso de lentejas saludable 🥕🧅🥩 #VivaLaPatria

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

  1. 1cebolla mediana
  2. 1/2anco chico (zapallo)
  3. 1/2morrón verde
  4. 1zucchini mediano
  5. 1zanahoria grande
  6. Lentejas cocidas
  7. 1pedacito de carne
  8. Condimentos
  9. Aceite
  10. Cubitocaldo de verduras
  11. 500 mlsalsa de tomate
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Calentar un chorrito de aceite en una olla y rehogar la cebolla y el morrón cortados en trocitos pequeños y añadirle condimentos a gusto (yo usé pimentón, orégano y condimento de pizza)

    Foto del paso 1 de la receta: Guiso saludable 🍲
    Foto del paso 1 de la receta: Guiso saludable 🍲
    Foto del paso 1 de la receta: Guiso saludable 🍲
  2. 2

    Cortar en pedacitos la carne (la que tengas) y agregar en la olla para que se cocine

    Foto del paso 2 de la receta: Guiso saludable 🍲
    Foto del paso 2 de la receta: Guiso saludable 🍲
  3. 3

    Cuando la carne esté cocida agregar un poco de agua y medio cubito de caldo de verduras, añadirle los pedacitos de zanahoria y dejar cocinar unos minutos (ya que es la verdura más durita)

    Foto del paso 3 de la receta: Guiso saludable 🍲
  4. 4

    Cuando la zanahoria ya esté blanda agregamos los pedacitos de zapallo y los de zucchini. Se le agrega la salsa de tomate y por último las lentejas (que ya estaban cocidas). Se termina de cocinar todo y se sirve bien calentito.

    Foto del paso 4 de la receta: Guiso saludable 🍲
    Foto del paso 4 de la receta: Guiso saludable 🍲
    Foto del paso 4 de la receta: Guiso saludable 🍲
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Verito le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/12636002
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Verito
Verito @cookverito1980
viernes, 22 de mayo de 2020 a las 05:38 PM
Buenos Aires
Comida saludable! 🥗
Leer más

Comentarios

Ana Cleta
Ana Cleta @cook_23696639
viernes, 22 de mayo de 2020 a las 06:47 PM
Se me hace agua a la boca 🤤🤤
Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Tarta de Manzana a Mi Manera. 🇨🇺
  2. Panetela de manzana 🇨🇺
  3. Tamales cubanos 🫔🇨🇺
  4. Mayonesa con Huevo y Mostaza
  5. Cascos de Guayaba
  1. Piernitas de pollo al mango
  2. Arroz verde que te quiero verde
  3. Queso casero especiado
  4. Galleticas de mantequilla
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/12636002
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close