Se agregan las semillas al procesador de alimentos. Se debe de moler totalmente, si su procesador no es muy potente utilice una batidora de inmersión.

Se divide en 4 (yo lo hice en dos porque los voy a usar como tostada) y se forman como tortitas, se ponen en un molde y se llevan al horno a 300F por 12 minutos.