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Tetelas de frijol
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Una foto de Tetelas de frijol

Tetelas de frijol

Jacinto Silva Victor Miguel
Jacinto Silva Victor Miguel @cook_26287651
San Pedro Pochutla Oaxaca México

Cocina mexicana tradicional

Cocina mexicana tradicional

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Tetelas de frijol

Jacinto Silva Victor Miguel
Jacinto Silva Victor Miguel @cook_26287651
San Pedro Pochutla Oaxaca México

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Ingredientes

50 min
6 raciones
  1. para la pasta de frijol
  2. 60 gramosfrijol cocido
  3. 8 gramoscebolla blanca cortada en cortes irregulares
  4. 4 hojasaguacate
  5. 1 pizcasal
  6. salsa de chile de árbol
  7. 10 gramoschile de árbol
  8. 1 dienteajo
  9. c/nagua
  10. 1 pizcasal
  11. salsa de chile jalapeño
  12. 5chiles jalapeño
  13. 1/4cebolla blanca
  14. c/naceite
  15. 1 dienteajo
  16. 1 pizcasal
  17. tetelas
  18. 350 gramosmasa de maíz niztamalizado
  19. 10 gramosmanteca de cerdo
  20. 1 pizcasal
  21. al gustocrema
  22. al gustolechuga
  23. al gustoqueso
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Paso a paso

50 min
  1. 1

    Para la pasta de frijol.

  2. 2

    Cortar la cebolla y el diente de ajo en cortes "irregulares", lavar la hojas de aguacate y reservar.

  3. 3

    En un sartén agregar un chorrito de aceite a flama baja y agregar la cebolla, el ajo y las hojas de aguacate. Espera 1 min y agrega los frijoles para freír, cocina por 2 min a fuego.

    Foto del paso 3 de la receta: Tetelas de frijol
  4. 4

    Licuar todos los ingredientes hasta hacer una salsa cremosa. En un sartén cocinar los frijoles hasta obtener una pasta o una salsa muy espesa.

    Foto del paso 4 de la receta: Tetelas de frijol
  5. 5

    Para la salsa de chile seco.

  6. 6

    En un sartén o comal agregar los 12 gramos de chile de árbol y el diente de ajo y moverlos por 2 min para que no se quemen

    Foto del paso 6 de la receta: Tetelas de frijol
  7. 7

    Licuar todos los ingredientes con una pizca de sal y un chorrito de agua y listo.

  8. 8

    Para la salsa cremosa de chile jalapeño:

  9. 9

    Lavar los chiles jalapeño y el diente de ajo en 2 partes. En un sartén agregar las 10 mililitros de aceite a flama media y agregar el ajo, cebolla y los chiles jalapeño, freír hasta ablandar los chiles pero sin quemarlos.

    Foto del paso 9 de la receta: Tetelas de frijol
  10. 10

    Licuar todos los ingredientes con el mismo aceite y agregar una pizca de sal.

  11. 11

    Para las Tetelas:

  12. 12

    Agregar la manteca de cerdo y una pizca de sal a la masa de maíz y mezclar hasta obtener una masa uniforme.

    Foto del paso 12 de la receta: Tetelas de frijol
  13. 13

    Hacer bolitas de masa y en una prensa para tortillas, poner una bolita y aplastar hasta hacer una tortilla o en su defecto tomar 2 bolsas de plástico y sobre una poner la bolita de masa y tapar con la otra parte de la bolsa de plástico y con un rodillo, aplanar hasta hacer una tortillas.

    Foto del paso 13 de la receta: Tetelas de frijol
    Foto del paso 13 de la receta: Tetelas de frijol
  14. 14

    Agregar un poco de la pasta de frijol a las tortillas y cerrar en forma de triángulo con 3 dobleces.

    Foto del paso 14 de la receta: Tetelas de frijol
  15. 15

    Cocinar las tetelas en un comal o en un sartén a fuego medio, voltearlas seguido para que no se quemen.

    Foto del paso 15 de la receta: Tetelas de frijol
  16. 16

    Por último se puede acompañar con un poco de crema, queso, lechuga, cebolla y las salsas.

    Foto del paso 16 de la receta: Tetelas de frijol
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jacinto Silva Victor Miguel le encantará ver cómo quedó.
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Jacinto Silva Victor Miguel
Jacinto Silva Victor Miguel @cook_26287651
lunes, 21 de septiembre de 2020 a las 04:34 AM
San Pedro Pochutla Oaxaca México
🏫UTVCO 👨🏽‍🍳 Estudiante 🇲🇽 México
Leer más

Comentarios

Lena T
Lena T @Lena
lunes, 21 de septiembre de 2020 a las 05:35 PM
Qué linda receta y qué lindo emplatado, Jacinto. Es un orgullo ver recetas tan tradicionales y tan oaxqueñas en el feed! Gracias por compartirla con nosotros!
Invitado
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