En un bol se coloca la taza de harina de avena y la taza de harina integral, le sigue los 2 huevos, sal, condimento, las 3 cucharadas de aceite y todo se va uniendo, ahora ya cuando la mezcla está con grumos se le pone el agua de a poco, hasta formar una masa la cual se pueda amasar

La masa se estira y se coloca en el molde ya engrasado, este se lleva al horno por 10 min 180° (horno precalentado)

Mientras el molde con la base están en el horno, se empieza a hacer el relleno, eso sí, yo antes deje cociendo las verduritas en una olla

Ya las verduritas cocidas las puse en un bol junto al atún, sal y condimento a gusto, también le puse el queso crema y todo se mezcla

En un plato aparte se ponen los huevos y se baten con un tenedor, (yo le puse una pizca de sal)