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Soufflé de atún
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Una foto de Soufflé de atún

Soufflé de atún

Jaime
Jaime @cook_24246496
Cali

Hola, hoy les traigo un soufflé delicioso, no le vaya a negar nada y así podrá disfrutar de una delicia de almuerzo, es económico y demasiado funcional. Si han notado, a mí me gusta cocinar alimentos que me solucionen y que con los días sus sabores se acentúen de manera muy positiva y además te saca de afanes, apuros y la constante falta de tiempo, hoy almorzamos con este soufflé , acabándo, papel aluminio y para la nevera, frío se pone más ríco, así te va a servir para una cena con papitas y chao, que llegaste tarde para hacer almuerzo, porcionas tu soufflé , lechuga, tomate y pepino, chorrito de vinagre y listo su almuerzo, en fin, hasta para picar en este puente, el soufflé mil usus, la receta me la envió del más allá mi suegra y hoy la comparto con ustedes... disfrútenla..!

Hola, hoy les traigo un soufflé delicioso, no le vaya a negar nada y así podrá disfrutar de una delicia de almuerzo, es económico y demasiado funcional. Si han notado, a mí me gusta cocinar alimentos que me solucionen y que con los días sus sabores se acentúen de manera muy positiva y además te saca de afanes, apuros y la constante falta de tiempo, hoy almorzamos con este soufflé , acabándo, papel aluminio y para la nevera, frío se pone más ríco, así te va a servir para una cena con papitas y chao, que llegaste tarde para hacer almuerzo, porcionas tu soufflé , lechuga, tomate y pepino, chorrito de vinagre y listo su almuerzo, en fin, hasta para picar en este puente, el soufflé mil usus, la receta me la envió del más allá mi suegra y hoy la comparto con ustedes... disfrútenla..!

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Soufflé de atún

Jaime
Jaime @cook_24246496
Cali

Hola, hoy les traigo un soufflé delicioso, no le vaya a negar nada y así podrá disfrutar de una delicia de almuerzo, es económico y demasiado funcional. Si han notado, a mí me gusta cocinar alimentos que me solucionen y que con los días sus sabores se acentúen de manera muy positiva y además te saca de afanes, apuros y la constante falta de tiempo, hoy almorzamos con este soufflé , acabándo, papel aluminio y para la nevera, frío se pone más ríco, así te va a servir para una cena con papitas y chao, que llegaste tarde para hacer almuerzo, porcionas tu soufflé , lechuga, tomate y pepino, chorrito de vinagre y listo su almuerzo, en fin, hasta para picar en este puente, el soufflé mil usus, la receta me la envió del más allá mi suegra y hoy la comparto con ustedes... disfrútenla..!

Hola, hoy les traigo un soufflé delicioso, no le vaya a negar nada y así podrá disfrutar de una delicia de almuerzo, es económico y demasiado funcional. Si han notado, a mí me gusta cocinar alimentos que me solucionen y que con los días sus sabores se acentúen de manera muy positiva y además te saca de afanes, apuros y la constante falta de tiempo, hoy almorzamos con este soufflé , acabándo, papel aluminio y para la nevera, frío se pone más ríco, así te va a servir para una cena con papitas y chao, que llegaste tarde para hacer almuerzo, porcionas tu soufflé , lechuga, tomate y pepino, chorrito de vinagre y listo su almuerzo, en fin, hasta para picar en este puente, el soufflé mil usus, la receta me la envió del más allá mi suegra y hoy la comparto con ustedes... disfrútenla..!

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Ingredientes

1h 30m +/-
10 personas
  1. 3 latasAtún, preferiblemente en aceite
  2. 8Huevos
  3. 5Calados/tostados, no sé cómo más se dice, grandes
  4. 1/2 lbMozzarella rallado
  5. 1/4Mantequilla
  6. Leche que cubra los calados, pruebe con 1 taza poco a poco
  7. 2Tallos de cebolla larga, enteros
  8. 1 manotaditaCilantro, las aromáticas se manejan a gusto
  9. Igual Perejil, crespo o liso, ojo con la cantidad, es su gusto
  10. 1/2 cucharita tinteraLaurel, es poquito
  11. 1 cucharaditaCondimento completo, el que usted use
  12. 1/2 cucharadita tinteraPolvo de hornear, no se exceda
  13. cucharada soperaSalsa negra, una
  14. 1 cuboCaldo de gallina
  15. PizcaTomillo
  16. Harima de trigo
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Paso a paso

1h 30m +/-
  1. 1

    Tíbie la leche y en una ponchera grande coloque los calados y cúbralos con la leche, la idea es hacer una mezcla tipo papilla, que no le vaya a quedar muy mojada que parezca sopa ni muy seca que parezca engrudo por eso le escribo que la leche de a poquitos.

  2. 2

    Aparte ponga a escurrir los atunes, que le queden bien escurridos y con la ayuda de un tenedor los macera bien, que el atún quede cuasi cremoso, por eso se pide el atún en aceite y no en agua, aunque se escurra el aceite siempre ayuda para macerar bien.

  3. 3

    Ya tenemos reservando los calados con la leche y el atún bien maceradito, cuasi puré para expresarme de otra manera.

  4. 4

    En un sartén se calienta a fuego lento el 1/4 de mantequilla para empezar a incorporar los ingredientes que nos servirán de guiso:la cebolla larga finamente picada, el cilantro y el perejil de igual manera, vamos incorporando y moviendo mientras se cuece, agregamos el laurel y el tomillo, desmenuzámos el caldo de gallina e incorporamos junto con su condimento completo y la salsa negra, mueva para que no se le pegue, cuando vea que ya ese guiso está..

  5. 5

    ..se lo incorpora al atún, lo revuelve muy bien y esto al calado macerado junto con el polvo de hornear, ojo, poquito, es 1/2 cucharadita, recuerde que son 8 huevos que lleva esto.

  6. 6

    A esta preparación le agregamos el queso mozzarella rallado, deje un poco para colocar encima cuando lleve al horno o sencillo, le pone par de lonchas después... revuelva muy bien todos los ingredientes, que todo se incorpore, viene el paso exitoso de este soufflé..

  7. 7

    En una ponchera aparte, bata los 8 huevos, ojo, bátalos como para hacer pericos, a mano, no batidora que no los necesitamos jugo, bata normal.NO ECHÉ SAL, este soufflé si le echa una pizca de sal lo daña, ni sal y menos tomate, el tomate se lo va a poner ácido.

  8. 8

    Ojo...los huevos batidos los vamos incorporando a nuestra preparación, poco a poco, echa un poco y bata, bata bastante, otro poco de huevo y bata, no le niegue batido, así hasta que acabe con los huevos, si no los revuelve muy bien entonces el soufflé le va a quedar espumoso, con mucho aire.

  9. 9

    Engrase su molde con la mantequilla y ahí use la harina, si usted quiere su soufflé más moldado ps échele harina a su mezcla, yo lo prefiero sin harina, para eso le eché 8 huevos, la harina para el molde no más.

  10. 10

    Cúbralo con queso y para el horno, yo uso 350 grados +/- 30 minutos, usted conocerá su horno, yo conozco el mío que es bien difícil de manejar, pequeño y viejíto pero me sirve..!! ya sabe, métale el cuchillo. Ojalá lo hagan, queda súper delicioso..

  11. 11

    Así lo serví..

    Foto del paso 11 de la receta: Soufflé de atún
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Jaime le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/14044007
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Copiado!

Jaime
Jaime @cook_24246496
sábado, 14 de noviembre de 2020 a las 03:47 PM
Cali

Comentarios

Mirna Lucia
Mirna Lucia @mirnalucia
lunes, 16 de noviembre de 2020 a las 06:37 PM
Se ve muy buena Jorge! una solución super practica y debe estar deliciosa! Gracias por compartir
Invitado
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